В своё время, тренировал так силу волю и дициплину. Когда просто тошнило от покера, хочеться куда-то пройтись, погулять - через сил задрачивался. Результат хуже не становился. (Т.е. это не то состояние когда ввы в тильте и злы сами на себя) Зато после таких сессий, вы встаете из-за стола с чувством выполненного долга. С чувством сильного человека, выполневшего поставленную цель. Победили лень)
У каждого свой подход к себе.

__________________
skilled