Цитата:
Последние 4 дня болею, потому веду трезвый образ жизни. Жесть какая то, без бухла очень раздражительным стал, если перед сессией не сходить в душ, нормально не позавтракать то кричу как умалишенный((
|
Это один из признаков зависимости. Мой психотерапевт мне объяснял это примерно так (одна из частей состоявшегося разговора о алкоголе):
- Во время употребления алкоголя на физиологическом уровне ты получаешь своеобразный кайф, ощущения легкой эйфории.
За эту функцию в мозге отвечает по большей мере гипофиз (кажется не ошибся в названии), он периодически выделяет / выбрасывает в организм вещества дающие эти ощущения, в случае твоего нормального физического состояния.
После длительного периода употребления (даже не злоупотребления), алкоголь постепенно замещает эту функцию гипофиза. Организм во время алкогольной эйфории чувствует себя хорошо и гипофиз бездействует.
В какой то момент ты перестаешь бухать...
И тут происходит ситуация, когда ты не пользуешься какой-либо мышцей долгое время. Она атрофируется частично, и плохо или вообще отказывается работать.
Твоя нервная система начинает давать сразу же сбои, так как гипофиз не включается в работу организма и ждет, что за него это сделает алкоголь.
Тут и получается ситуация, что ты получаешь депрессии, нервные встряски, дерготню, напряжения, паранойю или даже фобии итп.
Пройдет достаточно долгий период до тех пор пока ты не будешь полноценно получать "гормон счастья" в натуральной упаковочке. Нужно чтоб организм понял, что алкоголя он не получит больше и включился в свою нормальную работу.
Режим, правильное питание, сон, спорт, секс, приятное окружение - то, что тебе нужно и заменит все бухло на свете =).
зы: последнее (окружение) имхо крайне трудно достижимо, типа "последний дан".