Ну я такой тенденции не замечал, что если полетел вниз, то дальше лучше не будет. Бывает по разному. Ну если на тебя так это угнетающе действует, то лучше остановиться.
Хотя стандартная реакция человека продолжать играть , чтобы отыграться. Бывает очень тяжело остановиться. Просто нужно признать, что ты болен этим и нужно принимать меры, которые смогут минимизировать твою эмоциональную реакцию. Например не смотреть на свои стеки, не обращать внимание на то, сколько выиграл или проиграл тот лудоман, которы тебя переехал ну и прочие нюансы, которые тебя бесят, нужно стараться исключить.