Через обменные пункты,которые шлют от имени физлиц с нейтральными формулировками типа "Частный перевод" ,"На текущие расходы" и теде.
ВМЗ покупают усредненно от 2.5 до 3%, ВМР от 3.5 до 5.

В Альфаклике внутрибанк мгновенен.