План на день выполнен. Сейчас займусь разбором полётов. Из физиологии отметил, что основное напряжение скапливается в плечах. С этой задачей успешно справлялся. Мимические зажимы расслаблял массажем лица. По дыханию: отслеживая его, выравнивал вдох=выдох.

Что включает в себя разбор полётов? Подробный анализ раздач средних и крупных банков S=>40bb. С различных точек зрения: математика (PokerStove), психология (как бы я сыграл на месте оппа). Запись нотсов. Постирование спорных, непонятных раздач.

Посмотрел видео Гельфонда с высоких лимитов. Понял, что Фил играет против адекватных соперников. На нл25 это не грозит.

Миниатюры

 

__________________
Вор должен сидеть на баттоне.