Медитация как таковая не связана с размышлениями.. легче всего прочувствовать это в состоянии безмыслия. Но так как вот так вот бац и перестать думать мало кто сможет, то есть техники достижения этого самого состояния (что называть начали - медитация), сначала заставляем ум сосредоточится на одной единственной мысле, а потом и её отбрасываем.. и хопачи.. медитируем Настоящие пацаны находятся в этом состоянии находятся 24 часа в сутки.. это не значит, что они не пользуются умом.. пользуются, только это происходит уже по-другому. В том состоянии в каком мы обычно пребываем, ум - пользуется нами ).