Лично мне помогает дисциплинироваться.
А умирают потому, что сначала это выглядит круто - постановка цели, рвение к ней и т.д., а потом, ИМХО, многим становиться просто лень вести дневник дальше, когда они видят, что цель, скорее всего не будет достигнута.
Веду свой уже месяц, мне интересно, форумяне помогают и подсказывают, указывают на ошибки, дают полезные советы.
Короче, дневник - штука полезная, но только если он не заводится с целью понтов и хвастовства.