"Лёгкий способ бросить курить", Аллен Карр

Метод НЛП хорош, если его человек использует сам для себя. Если он в руках "лекаря", НЛП становится орудием манипуляций. Всего то нужно поработать со своими мыслями и чувтвами, чтобы решить проблему психологической зависимости. Если Аллен Карр не понравился, то почитайте "Вверх тормашками?!" - могу выслать, если еще не высылал.

Мне не то что Аллен Карр не понравился, человек все-таки с благими намерениями книгу написал.. Вот пока читал -- не курил.. Дочитал до середины, закрыл документ... и скурил пол пачки. :( Хотя до конца я ее еще не прочел, но скептическое чувство остается -– не поможет. Может ее нужно каждый день перечитывать?

P.S. Отправил вам ЛС.. Надеюсь получить ваша книгу

__________________
Единственный способ стать умнее -- играть с более умным противником. // Основы шахмат\'1883

Выслал на ваш адрес книгу
"Вверх тормашками?! Бросай курить по-новому!". Конечно же, лучше всего прочитать книгу от начала до конца и самое главное "прожить" вместе с ней хотя бы три недели, то же самое касается и книги "Вверх тормашками" - попробуйте прожить вместе с героями книги. Успехов!
Уже выслал на Е-мэйл.

Спасибо, получил. Обязательно прочту до конца и Алена и "Вверх тормашками" и Корпорацию Кинга. Есть уверенное желание Бросить Курить... Но к сожалению, желание Бросить Курить и Бросать Курить не одно и тоже. Это как знать английский и учить английский... знать хочется, а учить нет. :(

__________________
Единственный способ стать умнее -- играть с более умным противником. // Основы шахмат\'1883

Я бросил благодаря книжке Карра и таблеткам Табакс в придачу.Уже полгода не курю.

__________________
Ставьте на красное,ставьте на черное,все равно выпадет зеро!(\"Блеф\")

В свое время бросил курить от осознания того, что слабею физически. Стаж был 5 лет. Правда потом пару раз были краткосрочные (меньше месяца) "попытки" начать под давлением жизненных обстоятельств, но благо неудачные. К этому времени уже лет 6 не курил сигарет. Кстати, мое мнение, что человек не "слез", пока помнит, когда выкурил последнюю сигарету

__________________
Der Werwolf
Удача нужна слабым. Сильный сам двигает звёздами.

А еще лучше ставить цель не "бросить курить" (или подобное), а научиться быть равнодушным и безразличным к курению: курение ничего не дает и мы ничего не теряем, а, наоборот, приобретаем! Организуйте это событие для себя как Праздник - красиво, легко и свободно!

QUOTE:
По книге: понимаю идеи автора, разделяю его мнение.. но курить все-таки хочется Книга по стилю напоминает мне НЛП. Похоже, у меня просто иммунитет на нейро-лингвистическое программирования, после книг Своя разведка, Комитет 300 и т.п..


Не, не может быть иммунитета,и даже если ты веришь что он у тебя есть, то просто разреши себе представить, как бы было , если бы у тебя небыло этого имунитета, и ты мог бы спокойно и с наслаждением читать эту книгу, и впитывать в себя всю полезную информацию...


quote:
А еще лучше ставить цель не "бросить курить" (или подобное), а научиться быть равнодушным и безразличным к курению: курение ничего не дает и мы ничего не теряем, а, наоборот, приобретаем! Организуйте это событие для себя как Праздник - красиво, легко и свободно!

Полностью поддерживаю DrKukk'a , ибо как-то смешно представить, как вы например НЕ моете полы. Куда проще представить, как вы за место мытья полов, сидите на диване.. Мне почему-то кажется, что проще всего на первое время какую-то альтернативу найти курению, типо того же чупа чупса.. Захотел курить, пососал

__________________
Подпишись на бесплатный видео курс по увеличению личной эффективности в покере

НЛП - это всего лишь набор или система инструментов, подходов в решении какой-либо прикладной задачи. Главный вопрос: кто использует НЛП, в отношении кого и для какой цели.
Если даже НЛП (допустим, имеются благие намерения) используется к отношении кого-то, то это уже манипуляция, промывание мозгов.
Если человек использует систему НЛП для себя и что самое важное, сам, то это оправдано и вмешательства со стороны нет. Это единственный случай, когда применение оправдано. В книге "Вверх тормашками" идет простое общение, работа со своими чувствами и мыслями, идет формирование отношения к курению, к сигаретам, к табаку так, как они того заслуживают. Честные и прямые вопросы и такие же честные и прямые ответы, никакой другой системы и не нужно.

+1. Карра прочитал и... бросил. Стаж курения - 15 лет!

От души поздравляю! Надеюсь, за Вашим поступком последуют и другие!

Я бросил еще в Новый год.Карр + таблетки Табакс.

__________________
Ставьте на красное,ставьте на черное,все равно выпадет зеро!(\"Блеф\")

Не курю почти год после книги Карра, не дочитав даже ее до конца...
Тем не менее полагаю, что главное - желание, а иструментов его достижения достаточно много... Я воспользовался именно этой книгой, как и многие мои друзья... Результат среди них был также почти 100 процентным... Удач..

__________________
Chafe is the mark of a loser.
The difference between a winner and a loser is that the latter thinks they dont deserve it.

У меня не получается.. Стаж 15 +/-2.. Прочел Карра.. Начал читать уважаемого др. Кука... Нет эмоциональных толчков, как будто все блокируется внутренним фаерволлом... :( В книге было задание, придумать образ героя/героини. Мой образ: шериф из фильма К. Торонтино "От заката до рассвета - 2". Момент, когда ему предлагает закурить главный герой (после разборки с вампирами), он говорит типа, - я бросил, но могу выкурить сигаретку, после хорошей чашки кофе..., после хорошего траха..., но не слишком часто..
Так вот, у меня образ получается "положительного" героя.. а как курил, так и курю..

__________________
Единственный способ стать умнее -- играть с более умным противником. // Основы шахмат\'1883

Остается только получить метод и с помощью его решить проблему.

а вы курите?

Если тебя мучает вопрос "как бросить курить?", то тебе можно посоветовать заглянуть на этот сайт: ([Зарегистрироваться?]), посвященный именно этой проблеме. Если тебе сейчас приходят в голову мысли, что вот, опять, будет рассказываться как курение вредно, как это губит здоровье, как воздействует на окружающих, и вообще, каким надо быть волевым человеком, чтобы избавиться от пагубной привычки и т.п. ... ты ошибаешься. Автор сайта, Тимур Мамедов (который сам был заядлым курильщиком, и, поэтому знает, что это такое), разработал собственную уникальную методику, использующую особые психологические механизмы избавления от курения. И это не пустые слова. Ведь, если подумать, таких методик было уже тысячи. Но, наверное, такого подхода к курящему человеку, который использует система, разработанная Т. Мамедовым, еще не применялось. Ведь, по сути, никто не задумывается, почему я начал курить, зачем мне это, что меня к этому привело, вообще - чем курение хорошо? Проанализировав это, избавиться от курения не так уж сложно (обещается, что период ломки пройдет через 3 дня). Читая отзывы людей и сообщения на форуме (коих количество уже больше 20000) сомнений в действенности методики не возникает. Насчет сайта - приятный дизайн, и, что очень радует - автор не скрывает своих координат - значит, ему нечего скрывать, и каждый, кто хочет, может с ним связаться и задать вопросы. На сайте можно подписаться на Краткий Курс - в нем подробная информация о методике, а также немного методических материалов. По отзывам - некоторым удается бросить курить при помощи только лишь Краткого Курса.

Нет, не курю! Помогаю решить проблему с никотиновой зависимостью тем, кто нуждается в этой помощи.

Карр - бухгалтер Не знаю почему, но я это осознал, еще когда читал его книгу. Как же удивился, когда увидел это на вики. Монотонная у него книга и усыпляющая.

Я лично неоднократно бросал курить и... не то что мне это тяжело давалось, а даже наоборот легко, но как-то безрезультатно. Впоследствии. То есть бросать-то я бросил, ну бросил и все. Какие тут могут быть разговоры, но проходит неделя, две. И что-то грызет изнутри. Прошел месяц. Я покурил. Прошел еще месяц. Начал курить по новой. Максимум бросал я на полтора месяца. Пробовал сокращать. Одно время курил по 5 сигарет в день. Перешел на дорогие, фиг ли. Раньше полтос в день уходил, а щас мне его на три-4 дня хватало. Через месяц сорвался по причине конкретной ситуации. Сейчас курю 10-15 сигарет в день, чуть меньше чем раньше.

Офигеть, скока постов и никто не спросил, - причем тут "лудомания"?