Как уберечь зрение

Кстати, TTR, всё хочу узнать от чего зависит зрение??

__________________
Обучение открыто!

В оптике можно заказать специальные очки с пластиковыми линзами, защищающими как от ультрафиолета, так и от компьютерного излучения. Можно поставить как простые, так и плюсовые/минусовые линзы. Можно затемнить.
Проверено на себе: глаза устают заметно меньше.
Проконсультируйтесь предварительно с врачем.

гыгы , тоже единица пока что , глаза устают только если много читаю чего-нить , а так за компом 8 часов в день это стандарт . Зато телевизор не смотрю

нашел хороший вариант для глаз.
запускаю на одном мониторе 8 столов
а второй монитор отодвигаю и запускаю на нем еще 4 стола
так чтобы угловой размер всех столов был примерно одинаковый.
получается что глаз переключается с близких объектов на объекты которые чуть дальше
провда играю я на полу потому что за обычным столом так разместить не получится

__________________
аудио лекции Далай Ламы и Геше Тинлея http://lib.geshe.ru/view/events

Блин, сейчас пришел флоп , против меня рейз банк и ре-рейз алл-ин. Я с тоже алл-ин. Оппы открывают и . Терн бубна. Я в восторге - собрал свой флеш. Только когда на ривере пришла еще одна, заметил неладное. А вроде масти в Ипокере хорошо видны.

Пора отдыхать...

__________________
Мои покерные видео и статьи: http://playsmartpoker.ru

хм, 4 color карты стоят?

__________________
Среди увлекающихся азартной игрой нет пессимистов. Акутагава Рюноскэ. Обучение МТТ

Нет, обычные.
А что, надо ставить 4 цвета? Пробовал, показалось неудобно, как раз глаза режет.

__________________
Мои покерные видео и статьи: http://playsmartpoker.ru

один раз поставишь, потом за уши не оттащить там то синим с красным не перепутаешь. Думаю, 90% форумчан играют 4 color cards.

__________________
Среди увлекающихся азартной игрой нет пессимистов. Акутагава Рюноскэ. Обучение МТТ

Отметился бы ты в этой теме: https://forumcgm.org/msg?th=20194&start=0
И 21 стол не забудь на мониках запустить. Думаю многие бы хотели посмотреть на это.

__________________
ушел с форума

[Зарегистрироваться?]

на покере подсаживаем зрение, на 3Д-шутерах повышаем)

[Зарегистрироваться?]

Зрение садится от постоянной фокусировки на близком объекте. Типа мышцы постоянно напряжены для искажения оптической системы глаза. Так что 3Д-шутеры - это тот же покер. Для глаз нужно периодически их расфокусировать, т.е. смотреть просто вдаль, на очень дальний объект или вообще в бесконечность. Либо вообще расслаблять закрыв глаза, как советуют в некоторых методиках, с массажем и примочками теплыми. И капли разные и "компьютерные" очки - это все или вспомагательные методы или просто фигня на лохов расчитанная. Лучше у врача прокунсультироваться по поводу близорукости.

Я посадил зрение из-за CRT(подсевшего) и неправильного освещения.
Когда купил нормальный моник, и реконструировал рабочий стол прежние проблемы с утомляемость глаз почти исчезли.

1). Как понять что глаза устали? Достаточно просто закрыть глаза во время работы за компом, если ничего не чувствуете - можно продолжать работу, если испытываете как боль, резь, уходящую усталость, значит надо немедленно прекратить работу и дать глазам отдохнуть.

2). Первым пунктом и нужно руководствоваться при конструировании своего рабочего места, если после часа другого работы возникает дискомфорт в глазах - значит что-то не так.

На старом СРТ мониторе у меня уже через час другой работы начинали болеть глаза, сейчас за ЛСД после 5-6 часов почти без перерыва дискомфорта не ощущаю.

Что помогло? 1). Правильное освещение(стена за компом должна быть освещена, но не ярче чем светит сам монитор, я направил галогенку под потолок и тем самым получил нисходящий рассеяный свет)
2) расположение экрана относительно глаз, и правильная осанка( с этим сейчас борюсь) [Зарегистрироваться?] _lcd_arm_screenshots_0_1.html
3) Касательно покера! , Мои наблюдения, обычно все рекомендуют понижать яркость когда работаешь с текстом и т д, но в покере у меня обратный эффект, чем ниже яркость тем глаза быстрее устают, возможно это связано с тем что постоянно приходится смотреть на МЕЛКИЕ делали цифр в PUH-e, и тут уже яркость должна быть увеличена, что бы глаз успевал быстро разглядеть нужную цифры без какого-либо напряжения, в результате повышенная яркость совершенно не утомляет мои глаза при игре в покер, а наоборот помогает.

зы: не забывайте чем можно чаще моргать за компом, это тоже помогает.

__________________
Лучше с умным потерять, чем с дураком найти.

Чтоб глаза не болели нужно заставлять себя моргать ими один раз в секунду. Глаза болят от того что человек смотрит в комп и если он напряжен то он забывает моргать в итоге поверхность глаза высыхает и из за этог они краснеют.

Для этого есть капли,Офтагель называются,офтальмолог посоветовал ,по сути смазка для глаз перед покерной сессие закапываю,вроде лучше стало...

По этому поводу в торенте есть лекции профессора одного "Естесственный метод восстановления зрения. Видеолекция В.Г. Жданова",востановление зрения, я пару фильмов из 5-ти скачал,чутку глянул...он там какие-то чудеса говорит,типа те кто к нему на лекции в очках пришел,мол берите ссобой старые ваши очки которые слабее,через пару дней вы их оденете,а потом и совсем очки снимете...люди на форумах вроде хвалят

Вот ссылка [Зарегистрироваться?]

+1. Тьфу-тьфу-тьфу.

__________________
Now dance fucker dance, man he never had a chance and no one even knew, it was really only you.

Это не тот Жданов, который вёл убойные лекции о вреде алкоголя? Недавно в ЖЖ бурно муссировалось его видео с такой лекцией о пиве - все просто лежали...

Мне от усталости глаз помогают как ни странно свежие перепелинные яйца.

+ иногда пользуюсь каплями "Систейн".

да он