+EV

Всем ивестно что большенство спортсменнов и людей с ответственной професией подвергаються диете ,не жесткой но достаточно строгой и это помогает быть в форме длительный период времени.А как же игроки в покер?Им важно быть в форме? Особенно регуляры, чьи сессии могут длиться как стандартный рабочий день (с небольшими перерывами). Как говориться "мы есть то,что мы едим" соответственно подобрав более полезные продукты и исключение вредных привычек,витамины,физ упражнения поспособствуют увелечению длительности сессий и состоянию во время сессии,что будет только + EV . Хотел бы услышать сдесь что полезно а что во вред,для игрока в покер.В здоровом теле-здоровый дух.

да, но как побороть лень ?)

__________________
The greatest enemy will hide in the last place you would ever look...

ИЗЮМ-улучшает общее смочувствие прихронической усталости и упадке сил,помогает при пониженом гимоглобине,ускоряет обмен веществ,улучшает доступ кислорода к клеткам организма, улучшает кровообращение.

Нужно наверно начать с причины лени,если понять причину лени,то тогда с ней можно будет бороться)

У лени много причин и одна из них, недостаточная мотивация.
через привыкание всё становиться простым!

с этого момента отношение к Тс резко упало

Мясо, мясо давай (с)

__________________
Новороссия

Парни есть такая идея, если будем в этой теме делиться информацией и обсуждать все эти вещи, а потом общими силами напишем статью или книгу в которой вся инфа будет изложена - витамины (Uran в своем дневнике отписался насчет Duovit Memo), физические упражнения, питание и прочее прочее... и назовем ее "[Зарегистрироваться?]"

__________________
I balance my range by always limping

Ну что ж пора начинать,времени не так уж и много,как иногда кажеться

Деятельность мозга можно стимулировать с помощью... пищи, причем самой обычной. Главное - знать, ЧТО есть и в каком наборе. Кроме того, при помощи пищи, можно повлиять на положительные и отрицательные эмоции.

ЛУК РЕНЧАТЫЙ-помогает при умственном переутомлении и психической усталости. Способствует разжижению крови, улучшает снабжение мозга кислородом. Доза: минимум 1/2 луковицы ежедневно. Но лук возбуждает желудочную секрецию и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени и почек его есть очень опасно.

КАПУСТА-снимает нервозность, т.к. снижает активность щитовидной железы. Чтобы прошел "мандраж", съешьте салат из капусты

ОРЕХ-особенно хороши, если Вам предстоит умственный "марафон" Укрепляют нервную систему, стимулируют деятельность мозга. Орехи грецкие содержат массу витаминов: С, А, Е, группы В

КРЕВЕТКИ-деликатес для мозга: снабжают организм важнейшими жирными кислотами, которые не дадут Вашему вниманию ослабнуть. Достаточно 100 г. в день.

ЛИМОН-освежает мысли и облегчает восприятие информации за счет ударной дозы витамина C.

интересно. кое что взял на вооружение

да, восприятие круто. Ем лимоны и люблю воспринимать!

__________________
I`m nothing to no one!

Не понял, Геннадий Малахов решил в покер поиграть?

__________________
"Сомневаться не надо,
Время вспять не течёт". ©

Евгений Ваганыч вы какими судьбами?

Может это как-то поможет?

Я лично так питаюсь:
"Мы то, что мы есть (2010/ DVDRip)"
О фильме: Голод - не тетка? Как бы не так! Семья юного Альфредо голодает, потому что главный добытчик, отец семейства, неожиданно скончался. И на мальчишку сваливается тяжелая ответственность - теперь он должен прокормить свою мать и еще двух детей. Проблема заключается в том, что все они - каннибалы...