покер и здоровье

Ну что ж, решил уже создать и такую тему, потому, что на себе ощутил это пагубное влияние.
Здоровье, ну перечислить для начала (ну чем я страдаю) некоторые проблемы (начну с самых значимых и вниз по убыванию):

1. Уже пол года болит спина, при чем я стал замечать, что когда я много сижу, то она болит не столь сильно, когда я например куда-то уезжаю, где нет компа, или когда много хожу, гуляю. Когда ездил к другу, так я в машину залазил, с такими стонами, и кряхтением, ужас просто, думал, что за 3 дня с ума сойду.
Профилактика или пути лечения: ну вот как раз до этого я ходил месяца три на русский стиль, так вообще забыл, что такое когда спина болит, чувствовал себя физически просто отлично. Плавание: ну вот уже скоро как месяц нахожусь в Ялте, плавал, плавал, толку ноль. Зарядка, тоже самое делать то больно, а облегчение не приносит. Ну последнее, что осталось пойду я к хорошему монуальному терапевту, пущай посмотрит, что к чему, многим помог, так что...

2. Зрение: ну тут не у всех возникает эта проблема, как мне кажется, у меня лично наследственная слабая близорукость, но вот в чем беда, как стал играть много, (хоть и купил себе хороший монитор) зрение стало падать, при чем довольно заметно для меня. Ездил в Москву проходил обследование в клинике, сказали приехать через пол года, если будет стабильность (в симысле за пол года такие же результаты) то можно сделать операцию, почти 100% гарантия что зрение будет идеальное всю жизнь. Ну вот и вопрос кто-нить мож знает упражнения или что-то такое чтобы сохранить хотябы то что есть. Хочу прочитать Нарбекова, книга называется "опыт дурака..." (точно не помню), говорят хорошая штука.

3. Нервы: не знаю как вы, мне многие говорят, что я спокойный как удав, и девушка жалуется, что со мной поссориться почти невозможно, так и даже у меня бывает сдают нервы, а срываешься на близких и кто рядом. Как раз ходить на тренировки я именно бросил из-за этой проблемы потому что меня напрягало, если плохое настроение после покера идти куда-то да еще обязаловка в определенный день и час, в общем бросил именно из-за этого. Хотя лично эта проблема настолько мала по сравнению с предыдущими двумя, что я ёё написал просто для того, что 2 проблемы слишком мало.

Интересно кто, как постадал от покера и какие использует методы профилактики.
Ну до универа я вел довольно здоровый образ жизни, занимался много спортом, ничем почти не болел(разве что простуда раз в год). Да и вообще не мог подумать, что начнутся какие-то проблемы со спиной или еще чем-то.

Ну первые две проблемы не специфичные для покера. Офисная работа за компом даёт те же проблемы.

У меня вот такие основные проблемы:
1. Постоянное бухалово нахаляву в покерных клубах. Пока как решать не понятно

2. Страшный недосып. Частенько получается, что по трое суток катаю.

У меня тоже зрение упало, а со спиной, есть такие врачи мануальные терапевты, вот если хорошего найти, то он буквально за несколько тысяч решит все проблемы со спиной, во всяком случае мне помогло. Также нервы. они с одной стороны стали крепче, но если я проигрываю, то также могу сорваться на близких, и если я продул настроение такое, что вообще ничего не хочеться у меня эта проблем стоит наиболее остро. потому что я играю по несколько тысяч рук в день

__________________
Ссылка на блог: https://forumcgm.org/dnevniki_igrokov...to_ladno_.html

Спина - это серьёзно. Тут не на форуме надо советоваться, а к врачу идти. Боль в спине может быть вызвана разными причинами, и то, что поможет в одном случае, в другом может сильно навредить.

__________________
Моё мнение здесь для того, чтобы узнать, почему оно неправильное.

Попробуй йогой заняться, хоть некоторые несложные асаны. И спина восстановится и научит контролировать себя.

__________________
Poker face

согласен у меня тоже глазки болят и ноги иногда, спина не болит т.к. становая тяга не даёт ей болеть

__________________
http://podvignaroda.mil.ru/

а тренажёрный зал и зарядка уже не помогает ?

__________________
Good boys go to Heaven, bad boys go to London...

15 часов в сутки за моником ничего не спасет
когда болит спина-нельзя заниматься физич нагрузками без консультации врача.
советую стульчик хороший прикупить. я вот за 9000р приметил, куча функций. друг с больной спиной купил, уже 2 недели ненарадуется.
у меня проблемы такие:
1) здоровье ( спина, недосыпание, нервы, зрение и тд)
2) нехватка времени вообще. я МТТ играю. с 18-00 до утра, даже чай не успеваю сделать, не то что поесть. а уж когда мне звонят: "пошли в парк, девок цеплять", я обычно что-то типа "извините, но у меня финальный стол" или "Вась, я перезвоню, у меня каре на ривере". частенько в ответ получаю "эээ, ну ты совсем уже, пить надо меньше"
3) из-за многочасовой игры рушится мозг, часто замечаю, что стал рассеянным, память тоже надо тренировать, иногда после серьезных переживаний потом целый день как в прострации хожу.
4) покер теперь у меня везде, номера машины "789" для меня означают двусторонний стрит дро, что заставляет мозг активнее работать даже в те моменты, когда это нежелательно.

__________________
Только те, кто не боится больших неудач, смогут достичь большого успеха. Р.Кеннеди

Жжешь.

__________________
мой блог

вроде тоже к здоровью относится:

Вчера в 9 вечера я понял, что надо поспать. Начал считать вслух сколько часов мне хватит на сон, чтобы поставить будильник. Считаю - "сейчас девять, десять, валет, дама, король..." на короле я завис, так как совершенно не мог понять как поставить будильник на "король"...
Теперь думаю, что у меня проблемы со здоровьем :(

Я когда в блэкджек начинал играть, тоже машинально цифры на номерах складывал - 17 там или 21 или перебор...

__________________
Arthur Grey

Из старых своих публикаций: "Все болезни от нервов" или "Ищи причину, а не последствия"

Патофизиология, патоморфология, патогенез хорошо объясняют больной организм и саму болезнь. А с психологической точки зрения? Есть поэтические строки:

«Молчали глаза, от грусти старых обид.
Подгоняли кнутом душу, что падала вниз».

Болезнь – это значит, что ты не тот, кто есть в действительности, ты уходишь от своей правды, от своего настоящего и не следуешь своему внутреннему голосу. А как профессиональные болезни проффи и его психологическое состояние?

Так используй возможность лучше познать себя, найти правильный путь для себя, чтобы стать самим собой.

Болезнь – это значит, что ты не живёшь по закону своего сердца, а научен играть какие-то роли, ты ведёшь себя так, как «положено» в соответствии с принятыми ожиданиями. Душа грустит, когда её подгоняют под образец.
Болезнь – это значит, что имеется только видимый признак отсутствия целостности.

Болезнь возникает:
Когда человек считает ошибки и в жизни его гнетёт чувство вины;
Когда человек противопоставляет себя своему бытию и он т живёт не так, как хочет сам;
Когда человек фальшивит и поёт не свою песню;
Когда человек живёт ущербно, вне полной жизни;
Когда человек живёт в грехе;
Когда человек никого не любит;
Когда человек живёт по чужим программам и чужим умом и чужими мнениями;
Когда человек сводит с кем-то счёты, кого либо не простил, кого-то упрекает;
Когда человек постоянно обременён заботами, в нём нет лёгкости и живости;
Когда человек всегда стремится быть приличным или солидным;
Когда человек не выполняет и не решает свои жизненные задачи;
Когда человек не живёт здесь и теперь;

Только в настоящем есть жизнь, прошлого уже нет, будущего ещё нет. Живи прекрасной жизнью здорового человека, а поэтому есть повод порадоваться.

Спроси себя: «Как я «делаю» свою болезнь?» Попробуй понять свои болезненные переживания, они порождают основу, в которой развивается болезнь. Вспомни о гармоничных связях между клетками и тканями, между органами и системами, между душой и телом. У нас в памяти всегда храниться эталон гармоничных связей, настройся на волну этой гармонии, на волну гармонии с окружающим миром. Это просто, ты сразу почувствуешь облегчение. Почувствуй себя энергичным и чувственным и сразу же открываются ресурсы здоровья, которые тебя заполнят целиком. Болезнь покинет тебя, ей некуда деться.

Cего дня я предлагаю Вашему вниманию притчу Носсрата Пезешкиана (свободный пересказ) "Связь души и тела" из книги "Торговец и попугай":

"Душа человека возвышается над бренностью тела и характера, она независима от них. То, что у больного проявляется, как признак слабости, происходящий от от тех туманностей, которые теснятся у него между душой и телом. Сама же душа остаются незатронутой каким либо телесным недугом.

Вспомни о свете лампы, даже если что-то затмит её свет, то сам свет продолжает светить с той же яркостью. Точно так же любая телесная болезнь - это препятствие для души, помеха для силы и яркости света души, сила и влияние могущества её проявляется как никакая другая сила, чистая и просветлённая, бъющая через край, душа человека подобна солнцу.

Тело отражает свет души. Солнце могут закрывать тучи. Солнце может засиять во всем своём великолепии. Душа человека - это солнце! Душа человека способно так изменить и тело, как дерево рождает плод - воплощение совершенства!".

И ещё перескажу притчу того же автора из той же книги (свободный пересказ "Иногда отчаяние дают нам шанс":

"Юноша и девушка полюбили друг друга, но отец девушки увез свою дочь в секретное место, чтобы влюблённые не смогли встретиться. Любящий человек страдал от разлуки. Сила любви лишила терпения, тело устало от жизни, жизнь становилась пустой и лишенной смысла. Тревога, тоска, боль пытались заполнить его сердце, но там была любовь. Влюблённый юноша готов был отдать тысячу жизней чтобы найти любимую. Ни один врач не мог исцелить его сердце и душу. Древо Тоски рождало плод отчаяния, Пламя Надежды всё превращало в пепел. Юноша отправился на поиски своей возлюбленной, он отправился в Путь. Отец девушки узнал об этом и приказал страже пуститься в погоню по следам этого юноши. На какой-то день жестокой погони пути для спасения были отрезаны и Ангел смерти в лице палача уже заносил над головой беглеца меч возмездия. Пал верный конь и юноша, собрав последние силы, подбежал к глухой стене и быстро стал взбираться по ней на самый верх. На той стороне он увидел сад. Юноша с высоты стены бросился вниз, а там ждала его возлюбленная с лампой в руке. И воскликнул юноша: "Благодарю своих преследователей! Жестокая погоня привела меня в море любви, в сад близости к врачевателю моего сердца!

За непреклонностью скрывается справедливость. Странствующие в садах познания видят конец в начале, мир в войне и приветливость в гневе. Путник достигает моря близости и единения... только тогда, когда отречется от своего прежнего "Я" и обретёт новое и завершит свой путь".

Можно про стульчик за 9000 по подробнее плиз? Может есть ссылочка?
Сам изучал мебель FALTO ([Зарегистрироваться?]) и кресло ПС-ХОУМ со спинкой. Последнее стОит 5500, а вот мебель фальто на порядок дороже. Пока выбираю.