Синяки под глазами

Играю ночью, часто не высыпаюсь, появляются синяки под глазами. Как от них избавится?

Спросить у яндекса будет и проще и качественее ответ (ну или у google).

Данная тема не должна быть в разделе "Около покерного стола". вот если бы ты назвал тему не "Синяки под глазами", а "Синяки под глазами ухудшают мою игру оффплайн, что делать?", тогда нормал

ты считаешь, что темы "yandex не грузится" (кстати тоже можно было спросить у яндекса) или "Душевный клип" это то, что нужно этому разделу?

рецепт очень прост- не играть по ночам, высыпаться...

__________________
http://s2.rimg.info/22ef6050bb722865...1b8d419f81.gif

Типа: "пусть я дурак, но я не один - нас много!"? 8O
Без обид, это цитата. Но твоя фраза, ИМХО, очень глупая.

По теме: сам интересовался этим вопросом, правда не в аспекте увлечения он-лайн покером. Нашёл в интернете кучу кремов, масок и прочей ерунды, один даже купил, но каждый день мазаться не получалось, да и эффекта особого не замечал, поэтому забил.
Всё искал через поисковик, сам понимаешь - дело нехитрое .

Если волнуют синяки не в плане нездоворого проявления, а просто как "не совсем красивое" дополнение лица, то советую попробовать солярий.

Не знаю поможет или нет, но слышал где-то, что прилаживают пакетики чая, когда они только что из кипетка.

Есть тема "Поговорим за жизнь", там это и нужно обсуждать, но не здесь.

Синяки под глазами могут означать хроническую усталость или гиповитаминоз (недостаток витаминов; чаще недостаток витамина С сопровождается появлением хронической усталости). Возможно, что это хроническое недосыпание. Необходимо хорошо отдыхать, отсыпаться.Синяки под глазами могут указывать на хроническую интоксикацию организма (при наличии хронического заболевания или глистов, лямблий)


Меня замучили синяки под глазами

Синяки под глазами - проблема многих современных женщин, :o особенно тех, кто много работает или работает в ночную смену. Почему появляются синяки под глазами? Вокруг глаз очень тонкая кожа. Кроме того, в этом месте она отделена от подкожной клетчатки тонкой мембраной. Те, кто имеет плотную мембрану, обычно не имеют проблем с изменение цвета кожи под глазами. Но если кожа тонкая, то синяки под глазами появляются из-за просвечивающихся тонких вен в области подкожной клетчатки, особенно если эти вены набухшие. Это может быть врожденной особенностью, которая передается из поколение в поколение.

Но синяки под глазами можно и приобрести. Их причиной бывают усталость, недосыпание, неправильное питание, в том числе недостаток витаминов. Как результат -возникает нарушение венозного и лимфатического оттока на лице, что и отражается именно на веках, там, где самая тонкая кожа.

Синяки под глазами могут возникнуть при различных заболеваниях внутренних органов (сердечные, почечные заболевания), эндокринных заболеваниях (недостаточность функции щитовидной железы - гипотиреоз или мекседема), при хронических отравлениях организма, например, никотином при неумеренном курении.

Как предупредить появление этой проблемы - «синяки под глазами»?

Если появились синяки под глазами, то, прежде всего, нужно разобраться почему. Поможет вам в этом только врач. Если у вас выявилось какое-то хроническое заболевание, то его нужно лечить, тогда и синяки под глазами уменьшатся.

Обязательно нужно будет наладить режим дня, правильное сбалансированное питание, полноценный сон. По возможности лучше избегать стрессов и отказаться от курения.

Если у вас есть врожденная предрасположенность к образованию синяков и мешков под глазами, то заниматься их профилактикой нужно после 20 лет. Для ухода за кожей век лучше использовать жирные кремы, предназначенные именно для такого ухода. Они содержат специальные масла, не раздражающие глаза, а также коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту, которые тонизируют кожу. В состав этих кремов иногда входят и тонизирующие средства, которые улучшают работу венозных и лимфатических сосудов, которых в этой области очень много.

Профилактическая гимнастика для глаз

С помощью гимнастики для глаз мы укрепляем мышцы вокруг глаз, на которых расположены подкожная клетчатка с кровеносными и лимфатическими сосудами, а также кожа век. Если мышцы находятся в постоянном бездействии, то они обвисают, а вместе с ними теряют тонус сосуды и кожа. Следствие - отеки и синяки под глазами, преждевременные морщины.

1. Вращение. Закрыть глаза и вращать по кругу глазными яблоками сначала в одном направлении, потом в другом (не жмуриться!). Повторить по 4 раза в каждую сторону.

2. Вверх и вниз. Снова закрыть глаза и посмотреть вверх, а затем вниз (8 раз).

3. Моргание. Смотреть перед собой и быстро моргать в течение 30 секунд. Повторить 3 раза.

4. Цифра V. Посмотреть влево вверх вбок, опустить взгляд вниз, затем - вправо вверх наискосок и опять вниз. Повторить 7-8 раз.

Что же делать, если появились синяки под глазами?

Как известно, предупредить легче, чем лечить. Поэтому, если синяки уже появились, то они требуют длительного лечения.

В домашних условиях можно сделать следующее:

- полноценный сон - одно из основных условий; спать лучше на высокой подушке, так будет меньше застой в кровеносных и лимфатичечких сосудах; сон должен продолжаться не менее 8 часов в хорошо проветренном помещении;

- компрессы из отвара шалфея или из чая (то холодные, то теплые). 1 чайная ложка шалфея на полстакана кипятка, настоять 15 минут, процедить; половину настоя охладить, половину - подогреть; положить два ватных диска в горячий отвар, два - в холодный; накладывать попеременно на несколько минут перед сном, после чего наложить специальный тонизирующий крем для век;

- маски из сметаны с петрушкой - 2 чайных ложки сметаны и 1 чайная ложка мелко нарезанной петрушки; накладывать на 20 минут, после чего смыть сначала теплой, а потом прохладной водой и наложить крем для век;

- картофель в мундире, разрезать и теплым наложить (на ночь) на закрытые глаза на 15-20 минут, после чего умыться и наложить крем для век;

- сырой картофель натереть на мелкой терке, положить в марлевый мешочек и приложить (можно утром) к векам на 15-20 минут, смыть, наложить крем для век.

В косметических салонах для того, чтобы убрать синяки под глазами вам сделают:

- массаж лица и шеи (улучшает вено- и лимфоотток, снимает отеки и набухание вен, которые просвечивают под глазами);

- проведут специальную процедуру лимфодренажа путем специальной физиопроцедуры - электростимуляции;

Нужно только помнить, что убрать синяки под глазами (а затем и «мешки») за 1-2 сеанса каких бы то ни было процедур нереально. Тут нужен полный курс лечения, включающий в себя общеукрепляющие процедуры, правильное питание и режим дня, а также сочетание домашних процедур с процедурами в косметическом салоне.





По сабжу:
[Зарегистрироваться?]
[Зарегистрироваться?]
[Зарегистрироваться?]
[Зарегистрироваться?]
[Зарегистрироваться?]
[Зарегистрироваться?]

Нехило ответил
Могу добавить, что синяки под глазами еще могут означать тупо бодун
А тут уже нужны другие маски

Попробуй еще в летуаль зайти, подбери какой-нить крем-гель для кожи вокруг глаз, снимающий усталость,стресс итп.

синяки под шлазами придают шарм настоящему покерасту

__________________
Ссылка на блог: https://forumcgm.org/dnevniki_igrokov...to_ladno_.html

Однозначный совет - обратиться к врачам ибо синяки под глазами могут быть не только от невысыпания но и от проблем с некоторыми внутренними органами, займешься самолечением и наживешь кучу проблем.

__________________
Смерть не все возьмет - только свое возьмет

__________________
Goverment is not the solution to our problem. Goverment is the problem...

да, это типа загар от монитора
если серьёзно, то надо спать не меньше нормы, часов 7-8 в правильное время, чтобы хорошо высыпаться, надо правильно питаться и дышать свежим воздухом и иметь здоровый организм, что для городского жителя маловероятно вобщем

Медикаментозно ничем. У самого бывает и дерматолог и косметолог заявили что никакие кремы фактически именно с этой проблеммой не помогут. Рецепт один - высыпаться. :?

__________________
Just continue to do Your best and You will get everything You want.

Мне от синяков помогает только полное высыпание.

Спасибо за ответы, тогда вопрос насчет сна: будет ли эффект, если спать 8 часов в сутки но за 2-3 подхода?

Думаю что нет. Еще в учебниках биологии за 7 класс был график сна, в котором показывалась максимальная эффективность. Тут тема была про сон. Я теперь перед тем как спать проветриваю помещение, делаю растяжку мышц и сплю ровно 8 часов, но так хорошо высыпаюсь!

Еще полезно стакан воды выпивать перед сном.

зачем?

Затем что вообще полезно выпивать 2 литра воды в день. Ну а раз не два так хоть стакан перед сном - тоже покатит ))

__________________
Мы делаем то, что любим и любим то, что делаем.