Прям сейчас! сколько вы? упал, отжался, не отходя от кресла.

Прям сейчас! сколько вы? упал, отжался, не отходя от кресла.Лично я сделал 5 раз на кулачках, после ошеломляющего результата ^^, занялся упражнениями, уже делаю подходы по 12 раз прогресс на лицо включая гантели, скакалку, и свои приблуды, зима на тело и дух подействовала ядрен её. Пора задуматься о теле и о духе. Веснааааааа,а там и лето где лишние кило будут в напряк .Сумбурно навожу на позитивные действия.

Семьдесят, упор пальцами. Гантели надо бы купить где-то нормальные..

__________________
The problem with wanting something is the fear of losing it, or never getting it.

Lure ты думаешь я дурочек, зачем с подъебом, не понимаю твоего говница, я серьезно искренно. Если для тебя не важно здоровье твоего тела и его готовность к бою, может лучше промолчать.

Не травите душу. Пойду нажрусь чонить.

ох, ибать 20 раз, я местный чемпион

Запиши вод :eek:

Я пожалуй промолчу, а то тема потеряет всякий смысл

Вот вам в качестве мотивации, кстати, отличный ролик:

__________________
Дистанция все отнимет

Э, о чём ты? Я про отжимания, назвал сколько отжался и пожалел что до сих пор торможу с покупкой гантелей. Ты что-то другое прочитал?

__________________
The problem with wanting something is the fear of losing it, or never getting it.

50, стало тежело, раньше более 100 было :(

50 спокойно. Гораздо интереснее сейчас делать отжимание, затем в том же положении отталкиваемся от пола с хлопком руками и снова. Так делаю раз 15 всего пока Зато весело =)

Пробовать не стал. Боюсь.

Двадцать раз на одной ноге.

На пальцах например ВДВшники смого чётко или просто нужно тренироваться ,чем ты хуже, на самом деле можно коренастого результата добиться с одних отжиманий(разновидностей уйма,сами знаете) Гантели и все связанное со спортом поднятие силы тела и духа, конечно не откладывай на треть земель, покупай и в перед ,включать силу воли, я об этом. =) попробуй себя заставить отжаться, хотя бы заняться легким спортом ,Летом по проще будет. Если не ты? так кто ,я об этом. Вперед и с песней )))))))

Ребзя все ро`вно….АААААААФФФФФФФФФф� � ,Не у что никто не задумывается о спорте с актрисой Весной……Покер не все. Не чахнем. Жизнь продолжается .=)

мало, зато до 25 метров под водой могу проплыть как оказалось

__________________
нет ничего невозможного

Сток, истину глаголешь, не забывай, береги себя ты уже не мальчик напиться один раз качественной лучше горилкой Украинской в два месяца еще можно, снять химию как говориться у осознанных людей

Представим ^^ 25 метров ,далековато плывешь думаю не один я жду, когда можно плавать ,нырять,имхо. Санторио по тебе плачет подводная охота-рыбалка,моя полу мечта заняться =)

незнаю сколько точно, но 50 на кулачках сделаю =)

__________________
но тут важно чтобы тебе топпара флопалась и тогда все твое ) (с) Eleon

В Новый 1996 Год сделал 1996 отжиманий + ещё 4.
С тех пор принципиально не отжимаюсь.

Смайел не заливай, не секре6т))), Чуйская , Канадская, Голландская или по местности, на том не бось и тащишь =))))