| |||||
| |||||
|
Важные объявления |
|
13.06.2010, 13:13 TS | #1 (permalink) |
Увлечённый
Регистрация: 18.07.2009
Адрес: St.Petersburg
Сообщений: 508
|
3 день просыпаюсь от боли в плече, как будто связки ножом режут, днем еще более менее просто ноющая боль , а с утра пиздос)
рука работает более менее нормально даж в зал сходил) чем можно намазать или потерпеть и сама пройдёт?
__________________
Ну почему pb такой тупой? |
0 |
13.06.2010, 13:39 | #4 (permalink) |
Энтузиаст
Регистрация: 15.06.2009
Адрес: Кишинев
Сообщений: 205
|
Скорее всего растяжение получил. Думаю не стоит давать большую нагрузку на больное плечо некоторое время. Сам себе плечо свернул лет 7 назад. До сих пор при нагрузке ноет, так что аккуратнее с этим делом...
|
0 |
13.06.2010, 13:43 | #5 (permalink) |
Старожил
|
Конечно лучше врача никто не скажет , но можно папробывать
1)Нестероидные противовоспалительные лекарства - чтобы снять боль . 2)Нашел в интернет-магазине , корсет плечевого сустава: Обеспечивает прогрев и устранение болей плечевого сустава. Используется при перегрузках, воспалениях, дегенерации мышц плечевого сустава. Используется для поддержки плечевого сустава при физических упражнениях. 3) Ну и компрессы и покой соответственно пару недель . |
0 |
13.06.2010, 13:54 | #6 (permalink) |
Заблокирован
Регистрация: 10.10.2009
Сообщений: 1,030
|
Не парься, сейчас тебе напишут как снять боль и всё нормально, не пропустишь тренировок. А чем рискуешь то, подумаешь плечо/рука/сустав.. Мелочи жизни, особенно это всё впечатляет если мы как люди покерного дела дадим 10% вероятность, что будут серьёзные осложнения. Интересно много покерных профи при такой вероятности будут ещё раздумывать о визите к врачу?
|
0 |
13.06.2010, 13:59 TS | #7 (permalink) |
Увлечённый
Регистрация: 18.07.2009
Адрес: St.Petersburg
Сообщений: 508
|
2 sqsq из последних 3 визитов к врачу всё время говорят мол фигня и мазь какую-нибудь , в последний еще обезболивающее дали. А так ничего дельного неговорят, в принципе , если рука работает значит всё нормально, больно тока)
у тренера спрашивал тоже сказал траксевазином мазать и разогревать перед тренькой лучше
__________________
Ну почему pb такой тупой? |
0 |
13.06.2010, 14:47 | #9 (permalink) |
Аксакал
Регистрация: 09.10.2008
Сообщений: 2,010
|
Возможно продуло сквозняком, кондиционер или скорее открытое окно в машине обдувает именно плечо, могу посоветовать не медикаментозные способы лечения баня, массаж и пр.
У этой болезни есть какое-то название, что-то вроде воспаления связок, нормальный врач должен определить. |
0 |
13.06.2010, 16:31 | #10 (permalink) |
Старожил
Регистрация: 11.04.2008
Адрес: Moscow
Сообщений: 849
|
траксевазин и отказ от нагрузок на плечо в течение недели-двух (по самочувствию-состоянию)
что за тренер, который не запрещает тренировки, да еще и рекомедует разогреваться? ну и бред
__________________
Scoring machine |
0 |
13.06.2010, 16:50 | #11 (permalink) | |
Заблокирован
Регистрация: 10.10.2009
Сообщений: 1,030
|
Цитата:
Если нет критической важности, забей на спорт. Даже если это чемпионат мира, денег не заработаешь, инвалидность вполне можешь и никто из тех кто говорил тебе, что всё в порядке за свои слова отвечать не станет. |
|
0 |
13.06.2010, 18:32 | #12 (permalink) |
Заблокирован
Регистрация: 01.03.2009
Сообщений: 1,227
|
bOrsh
Рассказываю. Боль в плечевом суставе у бодибилдеров как правило связана вот с чем: Природа создала человека таким что у плечевого сустава присутствует больше "степеней свободы" для движений чем у других суставов. Например в сравнении с тазобедренным суставом - ты не можешь подняв ногу до горизонтали потом отвести ее в сторону. С рукой это проделываеться легко вверх до горизонтальног положения - в сторону. С этим связано и более сложное строение плечевого сустава, а именно присутствие в плечевом суставе "дополнительных" мелких мышц-стабилизаторов. Вот в этой "мелочи" то и все и дело: эти мышцы и их связки при максимальной амплитуде движения сустава начинают тереться об кость и воспаляються. Такие дела - природа создала человека несовершеным. Т.е. - для действующих атлетов воспаление носит "хронический" характер и как правило от него никак не удаеться избавиться полностью. Частично же решить проблему могут помочь противоспалительные мази по типу фастум-геля и нестероидные противовосплительные средства по типу ибупрофена и кетопрофена. У меня кстати та же проблема. |
0 |
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Хейтер не будет участвовать в озвучке «Метал Гиар Солид V: фантомная боль» | GolDima | Игра вообще | 0 | 05.08.2014 19:30 |
Опции темы | |
|
|