Дневник бросальщика курить

впринципе то все пока гуд, обламывают только зобальщики, у нас тут курилка прямо за дверью офиса.

__________________

Употребляешь что-нить когда покурить охото? Конфеты там, семки, или еще что?

__________________
"Мы никогда не проигрываем, нам иногда не хватает времени!" (С) Sir Alexander Chapman Ferguson

пока ничего кроме апельсинового сока, есть на заготовке семки бабкины, пакет егурта, два сникерса, один пикник. пока борюсь отвлечением мыслей от сигарет вроде норм, но еще только первые сутки, я раньше когда пробовал бросать по 2-е не курил , а вот потом начиналась ж...па=) так что самое сложное на подходе, но энтузиазма дофига, запасы пополняемы, все по плану

__________________

на работу обычно хожу с папочкой, сегодня приперся с рюкзаком фуллтилта набитому выше перечисленой дребеденью

__________________

хаха с ген.директором забился на косарик

надо заносить!

__________________

Когда будешь тестировать все вышеперечисленное, потом отпишись, что лучше вего помогало именно тебе. Я вот из рассказов понял, что обычно в топе леденцы )

__________________
"Мы никогда не проигрываем, нам иногда не хватает времени!" (С) Sir Alexander Chapman Ferguson

обязательно.

никто присоединиться на борьбу с никотином не желает??? повеселей бы было.

__________________

Нах все эти леденцы, семечки и иже с ними, душу не обманешь.

Я присоединюсь
У меня нет большого опыта в этом деле, удается не притрагиваться к этой гадости по долгу, но потом показываю слабость и начинается по новой. С каждым разом говорю себе "захочу - брошу", но каждый раз все сложнее.
Сразу отказываться не буду. Для начала сокращаю употребление до не более 2 в день. Со след. недели 1 в день и с февраля ТАБУ. Планирую заменить спортзалом, мне раньше всегда помагало вывести эту заразу из организма и ума таким способом.

__________________
"Мы никогда не проигрываем, нам иногда не хватает времени!" (С) Sir Alexander Chapman Ferguson

Бросил курить 25 ноября прошлого года...так, как я себя сейчас чувствую словами не передать, слоном просто чувствую. Не всмысле толстый, всмысле здоровый. Горы готов воротить.
Да и вообще, я заметил, многое меняется в восприятии и работе головного мозга без сигарет. Еще я составил себе список плюсов, которые я приобрел. Может поможет тебе:
1. Чистые легкие, работающие в 100 раз лучше.
2. Здоровое сердце.
3. Отсутствие аритмии и скачков давления. У всех курильщиков это есть,просто кто-то начинает ощущать это в 22, другие в 40
4. Отсутствие запаха из рта.
5. Белые зубы. Ну если отбелить кофе я не пью.
6. в среднем 80 рублей в день. это около 10 000 долларов за 10 лет
7. Возможность заниматься спортом без риска посадить организм.
8. Улучшение потенции. так говорят ))
9. Снижение рисков рака
10. +5-10 лет своей жизни
11. Улучшение памяти
12. Личное ощущение: выпивать хочется гораздо реже. Почему - не знаю, но если раньше я пил пиво почти каждый день, теперь тяне намного меньше.
13. Ощущение запахов и вкусов стало намного чувствительнее
14. Личное ощущение: нервная система укрепилась, хотя, я думал будет наоборот.

Ну и еще парочка, все не упомнишь...
От души желаю тебе удачи.

мне лучше всего помогали сосательные конфеты: барбарис, дюшес. ни в коем случае не жвачка.. она вырабатывает желудочный сок, от чего еще больше курить охота

[Зарегистрироваться?]

__________________
Success doesn't come to you…you go to it

спасибочки, читаю так и отпускает.
прошло полтора суток сейчас проснулся курить хочется невыносимо, ем шоколадки и конфеты, еще когда курил замечал, чтопосле сладкого курить не оченьприятно, как будто дым на горло налипает и першить начинает. держусь.

еще присутствует такое чувство что все против меня, и хотят испортить мне настроение, которое и так хз где, не думается нифига.... чувствую сегодня сложный денек.

__________________

держись, через недельку полегче станет)
(Сам два года не курю)

через недельку ааааааааааа

__________________

есть знакомые 2 друга. Они замазались что не будут курить по такой схеме: они не курят, если кто то один закурит начинаеи ити счетчик по Х$ в день до того дня пока другой не закурит. Об этом споре знали все близкие. Результат на лицо))

я только с сослуживцем на 1000 деревянных забился мелоч а приятно

__________________

курить хочу это пи...дец какой-то

__________________

кто-нибудь подскажите как сделать ссылку на подпись, чтоб она ввиде фразы была

жру конфеты..

__________________

это же замечательно, я буду осозновать что нас много

только лучше мне кажется сразу бросать, если уменьшать кол-во - это очень тяжко, растягиваешь муки, и расслабляешься. имхо

__________________