Обсудим тему кризиса среднего возраста ?

Сабж.
Кого задело? Что под этим понимается, как проявляется?
Что делать?

Начну с себя.
Бывает.
Бывает, что накатывает жалость к себе, обостренное чувство одиночества, сожаление по ушедших годам и о необратимости. Начинаю много думать о своих взаимоотношениях с родителями. Очень проникаюсь темой их одиночества и их осознания своего возраста и грусти перед грядущим неизбежным расставанием. О том, что я плохой сын, что понимая эту тему, ничего не делаю, чтобы скрасить это их одиночество, что есть уважительные причины в виде занятости своими делами и своей семьей.
А по своей семье тоже какое-то отсутствие оптимизма :(
Ощущение рутины и постоянных забот на темы обеспечения лишь чисто физического существования. Также катастрофическая нехватка времени на общение по душам с детьми, на то чтобы проникнуться их проблемами или озаботиться темой, что не вижу у них каких то стремлений...

как то так. И как из этого пессимизма и накатывающей тоски выбираться?

Кризис среднего возраста ощущаю только с похмелья. Подозреваю, что это называется как-то иначе.
Хотя, мысли о том, как мало ты смог добиться в этой жизни, иногда посещают. Утешаю себя тем, что посадил дерево, родил сына и построил дом + не все еще потеряно и есть к чему стремиться. Что касается родителей - надо почаще привозить им внуков

__________________
Vivere militare est

vano это не кризис - это дипресняк. Просто в зрелом возрасте дипресняк начинает проявляться с ностальгии и обостренной совести.
Лекарство - положительные эмоции. а положительные эмоции приходят тогда, когда ты делаешь что хорошее, доброе для людей, поступки от которых тебе радостно и приятно. А если в ответ видишь благодарность и понимание то тем более. Но если таковой нет, все равно будет положительное удовлетворение от хорошего поступка.