Еще одно место для осознанности... (мой блог)

Привет.

Заведу здесь свой маленький уголок. Этот "дневник" скорее будет направлен в более психологическеское русло, в отличае от всех остальных дневников. [информация которую вы прочтете здесь, может оказаться полезной для вас!]
Вы все меня не плохо знаете. Поэтому, я могу рассказать вам кое-что новое.
Сейчас я очень усиленно работаю над собой в плане психологии, нлп и самопознания. Это дает мне понимание всего что меня окружает, это делает мой ум острее, а самое главное это дает мне осознание того как работает мой мозг. И чем больше я познаю себя, тем большие горизонты открываются передо мной.

Я не хочу тут навязывать большое количество строк о том, что большинство из вас делает массу ошибок и не видят того, что висит у них перед носом... Ошибки... Я не о том, что кто-то ошибается и проигрывает сдачу, я имею ввиду ошибки более высокого уровня. Скорее даже не ошибки, а просто опущения, искажения, генерализацию...

Когда мы играем в покер, мы анализируем свою игру. Думает над тем как мы сыграли раздачу, обсуждаем ее, думаем как можно разыграть ее более выгодно. Но ведь все начинается далеко не с того момента когда за столом вам раздали карты... Можно привести этому отличный пример:
"Для того что бы быть гонщиком и специалистом необходимо высоко-классное умение управлять своим автомобилем. Так же необходимо знать для чего в машине педали и руль. почему сиденье лучше ставить в центре кузова, а не справа/слева и так далее. На таком уровне уже можно водить машину. И такую машину водит практически каждый из вас. Но является ли это действительно тем уровнем что необходим? На мой взгляд, для того что бы быть гонщиком-специалистом, таких знаний не достаточно. Вы должны не только знать как управлять машиной, но и знать как вообще она ездит, как работает... знать из чего она состоит, знать коэффициент трения покрышек об поверхность того или иного дорожного покрытия, деформацию покрышек в процессе их износа (и то как это влияет на параметры управления автомобилем и его состоянием), подачу топлива, и как топливо связано с покрышками в конце концов... Ведь все это взаимосвязано. Казалось бы, нам из этого ничего не нужно, ведь машина и так прекрасно ездит. Но не стоит обманывать самих себя."
В данном примере, автомобиль - это ваш мозг, ваше сознание. Вы, конечно, можете долго думать и размышлять над тем какая тактика езды у ваших соперников, как их лучше обогнать на треке используя их ошибки и не совершая их самому, но без осознания того КАК работает ваш автомобиль, ваших усилий для победы будет далеко не достаточно. В противном случае, ваше обучение будет слишком долгим и мучительным...

Сейчас я стою на пути самопознания. И моя цель не анализ сдач, а анализ самого себя. Анализ моего мышления, анализ чувств и эмоций.
Раньше, играя много рук своих лимитов я гордился своей тильтоустойчивостью. Она действительна была. Но я уже не могу сказать, что такой вариант подошел бы мне сейчас. Я просто не проявлял каких либо эмоций "снаружи". Даже если я и чувствовал злость, моя игра абсолютно не менялась. Даже если все же во мне возникал очень сильный напряг, который мог вкинуть меня в тильт, я просто мог свободно закрыть все столы и выйти из игры на тот день. Дело в том, что все эмоции держались у меня в голове, они постоянно давили на меня, но я не давал им спуску.... От этого внутреннего напряжения очень часто болела голова (Спасибо таблеточкам под названием Баралгин). Иными словами, это лишь можно включить в некоторые слова: выдержка и терпение. Все это конечно, лучше чем ничего и это тоже стоит ценить, но одного я не делал тогда. Я не старался понять от чего вообще в голове возникают эти "чувства, эмоции, переживания". Я не анализировал их, либо делал это лишь поверхностно, и по видимому, это не дало мне какого то выразительного результата.

Пример: у вас постоянно заклинивает кнопка POWER на вашем системном блоке, от чего компьютер не хочет включаться сразу. Поэтому вы постоянно злитесь из-за этого, и тыкаете на нее с бешенной скоростью еще и еще, в ожидании того, когда же включится этот "долбанный компьютер". Это вызывает у вас гнев, расстройство, потерю настроения, потерю концентрации, мотивации, и огромное количество изменений многих факторов головного мозга, которое вы, естественно, игнорируете. Мы ведь не роботы, правда? ...через минуту компьютер включается... Но нравится ли вам такой подход? Лично мне больше подойдет анализ того, почему компьютер не включается с первого раза, чем это вызвано, как это может повлиять на работу всей системы в целом и так далее. Но просто раздумий не всегда достаточно, необходимо понимать, что очень ценным и глубинным фактором является ваш собственный опыт. Так же как и в школе вождения. Уделяем внимание теории - уделяем внимание практике. Не сложно найти взаимосвязь и в нашем случае. Просто думая почему наш компьютер не включается, мы будем лишь гадать... ...до того момента пока не снимем боковую панель системного блока... Даже это - уже ваш опыт. И чем больше его будет, чем глубже он будет, тем больше возможностей это даст вам для преодоления успеха. Но не стоит забывать о том, что наша цель должна быть широка и конкретезированна. Мы хотим не только включать компьютер с первого раза, но и понять, как повлиял сбой (предположим) на работу вашего компьютера. Возможно вам необходимо будет заменить какую то деталь и лучше что бы вы сделали это прежде чем выйдут из строя другие детали и компьютер просто придет к полному отказу работы (особенно нравится, когда в этот самый момент у вас там сдачки, где вы не успели нажать на кнопку call на нескольких столах ). Это говорит о том, что вы должны не только анализировать, но и прогнозировать, оценивать, использовать. Иными словами, ваша цель - получить как можно больше информации.

Сейчас я все же вернусь к моим словам, где я говорил о тильтоустойчивости. Общаясь по асе с одним мудрым человеком (нет, в этом случае это был не Уран))), я получил очень много полезной информации, над которой я думал очень и очень долго. Старался ее как то обработать, понять и применить.
Наконец, до меня дошло осознание этих слов. Это то самое, что я так упорно вам писал выше:

"не борись с собой.........пойми........а уж потом решай что с этим делать" (c)

Сейчас вспоминаю мой недавний разговор по скайпу с одним человечком, кстати, тоже наш цгм'овец

'наш цгм'овец': последнее не очень понял < о логе приведенном выше

RabbitRoger: ну если ехать на сломанной машине которая остановится на пол пути. какой путь продолжения событий ты выберешь. толкать ее сзади до конца, или понять почему она не хочет ехать, а уж потом решать как с этим быть?

RabbitRoger: если применить твой подход к данному примеру, он будет выглядеть примерно так: "Б**ТЬ!! вот на**я я поехал на этой машине!! б**ть вот я дурак! что теперь делать с ней!! уу! *бах-удар ногой по колесу*, больше никогда не залью 95ый бензин в эту колымагу"

RabbitRoger: видишь, с таким подходом твоя машина никогда не сдвинется с места на пол пути
поэтому, в твоих словах нет конструктивной логики. только чувства и эмоции.

RabbitRoger: у тебя нет мыслей как это исправить...
поэтому ты забиваешь свой мозг ерундой и пустыми словами, вместо здравого смысла.
работай над самоанализом. это большое +ЕВ тебе будет.

RabbitRoger: когда тебя кто то сильно разозлит, не нужно кидаться с плохими словами на этого человека. Ты думай. Думай почему тебя взбесило то, что он сказал (к примеру), в следствии чего это произошло, почему твой мозг отреагировал на это так резко и негативно. Где в твоем сознании есть место, которому щекотно?

'наш цгм'овец': тема реально УМ. я такое люблю

RabbitRoger: это хорошо. но любить не достаточно. надо делать

RabbitRoger: главное помни одну вещь - твое подсознание очень боится самокритики и изменений. Нужно это преодолеть.

RabbitRoger: эта черта, она очень-очень важная. мне она постоянно не дает двигаться вперед.

..............................


Как вы видите, в конце этого текста я упомянул о некой "черте". Это нормально, что она есть. И это абсолютно нормальное явление, когда человек начинает с вами спорить о чем то, или пытается что-то очень активно и эмоционально доказать (в случае, когда вы ближе на пути к "истине" чем этот человек). Все это лишь значит, что он еще далек от преодоления этой черты. Лично я не думаю, что за это стоит относиться к этому человеку как то не так, как вы бы относились к тому который НЕ стал бы спорить. Этого человека обманывает его сознание. Он не может это как то выявить или контролировать. Ему это не подвластно - естественно он будет вести себя соответственно. Его действия постоянно ограниченны великой силой самообмана - силой его умственного мышления и восприятия. Если хоть на мгновение вступить в диалог с этим человеком, вы откроете для себя очень интересный опыт того, как он будет реагировать на ваши слова. Я десятки и сотни раз успел побывать на стороне этого самого "эмоционально доказывающего что-то" человека. И я чувствовал себя действительно плохо, в целом, мое состояние в такие моменты можно было оценить как 'totaly sucks'. Я и сейчас могу сказать, что иногда я все же бываю на его месте, но уже гораздо реже, и структура моих мыслей иная. Она скорее направлена в сторону постоянных вопросов об одном и том же, всего лишь потому что "я не понимаю"...

В контексте всего этого кроется большая и ценная информация, которая поможет каждому кто раскроет её для себя и подкрепит собственным опытом и наблюдениями. И понять её, поверьте, далеко не сложно. "Сложней преодолеть...."

Есть черта расположенная на более глубинном и скорее подсознательном уровне... Но о ней позже.

..............................


Все написанное тут - это лишь мой собственный опыт. У каждого он свой. Нет на Земле людей, у кого он был бы абсолютно идентичен. Поэтому понимание и осознание всего, что я написал тут у каждого из вас будет абсолютно разное. Так же это понимание и "разность" можно отнести к фактору восприятия вами всего мира (эта ваша модель мира). Если это восприятие у вас широкое и богатое, то мыслить вы можете шире, лучше, продуктивнее, вернее и быстрее.

Простой пример:
Я знаю что на всем белом свете есть всего лишь два цвета красок , которыми можно рисовать - Красный и зеленый. Поэтому, я смогу нарисовать картину из двух цветов. В моем понимании больше нет красок других цветов, и нарисовать картину из большего их количества невозможно, т.к. других красок просто не существует. И это моя модель мира - это то как я вижу мир вокруг себя. Обозначим ее, например, символом 'X'.
В то же время, (к примеру) мой сосед по комнате знает, что цветов красок в мире не два а три. Поэтому, он может нарисовать картину уже из трех цветов. И она будет шире и богаче. В ней будет отражено больше смысла и больше, вообщем, назовем это, некого "контекста". Это его мировоззрение в данном примере - три цвета красок. Его модель обозначим символом 'Y'.
Не сложно сравнить X и Y исходя из данных примеров. Ха, на самом то деле, у меня сейчас появилась прекрасная идея соеденить данный абзац с тем что я писал выше, примерно так: "в то время как X спорит с Y и пытается доказать, что не возможно нарисовать картину из трех красок, Y рисует новую картину и с новым опытом открывает для себя больше возможностей, больше смысла и пытается расширять свою модель мира." Как можно видеть из примера, модель Y развивается, в то время как модель Х стоит на месте без движения, тратя свои силы, энергию, время и нервы на абсолютно бесполезное для него занятие. И чем больше эта модель Y совершенствуется в правильную сторону, тем большее количество выбора она имеет, что бы нарисовать ту или иную картину. Шире выбор - шире возможности. А значит больше осознания, мудрости, понимания и остроты ума. Таким образом вы сами можете взять краски в руки и нарисовать какую-либо картину одним черным цветом. затем взять другой холст и нарисовать картину уже двумя красками - вы тут же почувствуете разницу...

...
...

Все это очень хорошо обьясняется в книге Джона Гриндера и Ричарда Бэндлера "Структура магии". Эту книгу мне дали читать совсем не давно, но уже сейчас мое понимание и осознание себя и окружающего мира расширяется. Сразу строки этой книги даются очень тяжело, но с работой над собой, развитием своего мышления и способности к самоанализу их понимание начинает расти. ...и все уже не так сложно, как казалось бы...
Книга состоит из двух томов, сейчас я нахожусь на отметке около 1/4 первого тома. Т.е. я прочел процентов 27 от этой книги. Большую часть прочитанного хорошо осмыслил и даже изложил ее вам, остальную часть прочитанного еще следует понять, и работать над ней. Смысл фраз не всегда приходит сразу. И с этим нужно работать. (а я иногда очень ленюсь, что-ли...)
Я уверен, что большинство психотерапевтов и НЛПеров хорошо знакомы с этой книгой. Именно по этим двум областям она и написана в общем и целом. В связи с этим я так же большинство своего времени отвожу на изучение психотерапии и НЛП.
С этим мне так же помогает один человечек, ник которого 'e1n' на этом форуме. Он помогает мне во многих вопросах и как раз сегодня от него поступило предложение работать со мной постоянно (сейчас обдумываю этот вопрос и пожалуй соглашусь с его предложением). И если соглашусь, то буду отписываться тут о результатах тренингов.

Кстати, распиарю ка я блог этого замечательного гуру НЛПера))

https://forumcgm.org/dnevniki_igrokov...znannosti.html

...вам полезно будет почитать. Там так же находится очень много интересных и полезных вещей.

Еще хочу добавить, что сейчас держу курс в направлении лингвистики. Что так же не мало важно. На подсознательном уровне лингвистика координально затрагивает ваше мышление и способность формировать и достигать целей (выражаясь коротко и ясно).

..............................


Все что я написал звучит действительно круто, но это далеко не означает что мое сознание продвинулось до skyline и сейчас я обладаю высокими возможностями и самоконтролем. Это далеко не так. Сейчас во мне присутствует страх. Я не знаю точно чем он вызван, но я сильно боюсь чего то... Многие из вас знают, что в моих планах были мысли о том, что бы бросить покер - они есть и сейчас. Мотивации чтобы катать микро у меня просто нет. А что будет дальше? А что, если те книги которые я читаю не дадут мне то что надо? А что мне надо? ...А что если я оставлю этот блог...? а что если...? ...вокруг только одни "если" и не до конца сформированное понимание того к чему я иду. Я лишь знаю, что это правильный путь и изо всех сил держусь за него, как за любимую игрушку в детстве... Во мне еще целая масса пробелов и целый ряд всяких кошмаров от которых стоит избавиться. И поверьте - я еще очень далек от успеха...


..............................

Не исключено, что в данном блоге я так же буду постить что-то интересное помимо психологии. Касательно покера, это могут быть какие то сдачи интересные мысли по ним и так далее и тому подобное. Вообщем, я уверен, это не останется без внимания.

На последок, хочу попросить вас, уважаемые постеры, не постить в этом блоге сообщения не носящие никакой смысловой нагрузки применительно к обсуждаемым темам, а так же воздержаться от эмоциональных сообщений на подобии "ТАЩИИ!!" и сообщений рода "Удачи!!" (последнее можно думать про себя )

...тут я не навязываю форумчанам какие то мысли, никого не заставляю читать мой блог. Я лишь излагаю вам свои мысли и опыт, а как отнестись к ним - решать вам. Зведите свой опыт и пусть он будет полезен для вас.

Наконец, закончил с этими "многобуквенными" письменами на сегодня [edit: ух ты, а я думал форум запищит, что в сообщении слишком много символов. ..уж приготовился разбивать все это дело на несколько штук ]

Будьте счастливы!

..............................

I hope you will enjoy my blog.
Take care!

__________________
аудио лекции Далай Ламы и Геше Тинлея http://lib.geshe.ru/view/events

3 раза начинал читать, но из-за размера поста не могу себя заставить это сделать хотя бы до середины )) Думаю я справлюсь))))

Какой лимит играешь?

аналогично

хм) Как раз пример защитной функции. Ни кто из вас не думает, вы просто читаете... Конечно же это становиться не интересно и следовательно, вы не видите смысла читать дальше.

А ты не старайся прочесть все сразу, старайся каждый день читать по чуть-чуть, и думай-думай-думай...

?

нл4 3ий год вроде как

В народе пословица была: кто умеет делает, кто не умеет учит )))))
(не в обиду данному и другим ТС с подобными темами)

__________________
Смерть не все возьмет - только свое возьмет

Очень высокий осново-пологающий факт:

"Один из элементов модели пациента, ведущих, как правило, к обеднению его опыта, — это генерализация."

...эго тоже очень интересная штука

...кстати, сегодня на практике испытал очень много интересных вещей.
Одна из самых интересных - анализ других людей. А в частности одного человека. Было очень интересно наблюдать за постоянным ходом мыслей человека, за его реакцией на те или иные действия. Это очень и очень связано с тем что я писал выше - генерализация. Хотя, по оценкам всех трех самых главных параметров в полной структуре я заметил, что все из них очень обеднены так или иначе. И все они очень сильно связаны друг с другом. Скорее их можно расположить по степени важности и взаимосвязи так как их обычно ставят: генерализация - опущение - искажение. Очень интересно анализировать и логически составлять метамодели других людей. Даже не используя какие-либо паттерны или просто слова, лишь по речи человека можно легко составить метамодель. По крайней мере для меня лишь в каких то отдельных, не больших случаях пока. Скорее из первой части этого абзаца стоит сделать один интересный вывод, который я сделал сегодня исходя из личного опыта. Не хочу долго раскрывать его, напишу лишь в трех словах: "Не умение слушать". А это само по себе, как я уже и говорил, и есть часть от правила "усомниться в своей генерализации".

Вторая интересная вещь - составление "логических" моделей для различных случаев. Это довольно просто. То или иное действие, которое необходимо выполнить так или иначе представлялось мне просто как задача. У уже есть несколько вариантов того, какое решение это задачи я выберу. Естественно, в этой задаче всего одно правильное решение - один правильный ответ. Представление для себя задачи я и моделировал как отдельную модель, с которой необходимо работать. Моя условная цель была: правильно составить модель - найти способы, что бы расширить ее до максимального уровня - расширить модель - выбрать правильный вариант для завершения работы. Всего я создал 5 моделей. Выводы так же получились очень и очень интересные. Причем модели, что честно говоря очень забавно, принимали вид лесенки. Начало - самые простые модели, конец - самые сложные. Под каждой моделью результат был абсолютно разный. И судя по этим результатам, я даже смог несколько оценить свою модель восприятия мира. Точнее, я просто убедился в том, что в ней действительно присутствует "бедность". Естественно, на основе таких моделей не возможно сказать на сколько, но я просто увидел, что она есть.

..........

Еще я уделил время теме "привязанности". Тут скорее речь пойдет о ком-либо (какой то человек (и др люди)). У меня есть много мыслей на этот счет, и уже издавна сформированы некоторые выводы, но я хочу услышать что то от вас. Просьба к уважаемым читателем (а именно к тем, которые действительно могут написать что-то умное на этот счет) отписаться тут и изложить свои мысли.
..........

Хочу добавить, что очень буду рад интересным и смысловым, комментариям и вопросам.
..........
Оксана, Eleon - почему то вас очень хочется услышать (по поводу моих последних строк предыдущего поста).

...я еще молод и не опытен. Мне важны ваши слова.

УГ

__________________
fkn poker!

Хахахха!!!Теперь понятно,почему на этот до сих пор не последовало ответа.Высокий уровень самоконтроля даёт о себе знать...

я кстати думаю при нормальном гриндинге там можно 1к в месяц делать, не так ли?
по крайней мере я туда хожу переодически алыны кидать.

Люди любят что бы им подносили все готовенькое, а потратить 30 секунд на то что бы ответить на свой вопрос самому никто не хочет. А стоит то всего то пробежаться глазами по общему списку моих сообщений и созданных тем....

Кехон, в ноябре месяце (на сколько помню это был ноябрь, но не важно) на старзовском нл5 за месяц я набил 700$ без учета РБ и бонусов [это считай мой рекорд на нл5 за месяц в отношении руки/профит]. Если играть нл4 b2b с хорошим рейкбеком и действительно стараться, то 1к евро более чем реальная сумма.

PS: прошу все же воздержаться от флуда в этом топике. Свои эмоции можете выражать друг другу в ЛС.

Местами сложновато, особенно последний пост про "метамодели" - надеюсь, разъяснишь ещё, зачем нужно так глубоко копать и почему это кажется тебе настолько интересным.