Долго грузится Виндовс

у меня в последнее время очень долго грузится винда, прямо так несколько минут тарахтит винтом и что-то грузит.
Там дохрена всего, поэтому убивать всё и ставить заново неохота, кто-нить знает в чём может быть засада и как бороться?)

Спасибо.

__________________
дневник:

https://forumcgm.org/msg?th=39730&prevloaded=1&&s tart=0

Убери из автозагрузки не нужные программы, которые грузятся вместе с виндой.

пуск--->выполнить--->msconfig--->автозагрузка

Реестр почисть. Дефрагментацию сделай.

__________________
Учиться,учиться,учиться....
Но пора б уже и деньги неплохие иметь!
Вроде начал иметь!

а реестр это где?

__________________
дневник:

https://forumcgm.org/msg?th=39730&prevloaded=1&&s tart=0

ПриветСпециальной прогой, например Reg Cleaner

__________________
Учиться,учиться,учиться....
Но пора б уже и деньги неплохие иметь!
Вроде начал иметь!

Попробуй [Зарегистрироваться?]
Так же посмотри менеджер автозапуска например этим [Зарегистрироваться?] Там обычно много мусора бывает. Ну и ненужных системных процессов можно поубивать, control panel- admin tools- services. Но помни принцип: семь раз отмерь, один раз отреж.