Цитата:
Сообщение от whitepavel
Пост в первую очередь подразумевает внутреннее,духовное очищение.Воздерживаться в первую очередь стоит от дурных мыслей,вредных привычек.. т.е любого греха.
Вера должна быть разумной.Истязать себя,бездумно,не следует, то есть если ты большой мальчик 100 с лишним кг и под два метра ростом, то тебе конечно,допустимо кушать во время поста гораздо больше среднестатистического человека.
Диман, а почему не хочешь записаться в зал?Потягаешь железо пару лет,с твоей генетикой, вероятно, можешь добиться неплохих результатов,да и ограничивать в пище постоянно не придется.Если еще прибавить футбольчик по воскресеньям и бассейн 1-2 раза в неделю,дак вобще красота =)
|
Ты знаешь, в зале был год. Привел себя в более менее нормальную форму, но потом...Я веду считай ночной образ жизни из-за рода занятий. Постоянно ему на ночь (типо так получается). И все усилия в топку. Футбол обожаю и играю, бассейн - наверняка нужно. Короч буду пробовать добавить это со второй недели поста