Великий Пост!

Вот прошел третий день. Решил испытать себя и пройти от начала до конца. По всей строгости. Первые два дня вообще только хлеб и вода. Сегодня подключил помидор и огурец, хлеб исключил. Первый и последняя неделя самые жесткие. Вот сижу, вроде от голода уже мозги не крутит, более-менее приспособился. Для чего собственно? У меня есть лишний вес. Я абсолютно арелигиозен. Это для меня больше повод проверить себя. Кто что знает об этом марафоне?

Заходя в тему, подумал, что ты решил написать какой-то пост. Очень великий
По теме - имхо есть гораздо более здоровые поводы похудеть, чем это древнее насилие над собой.

моя знакомая начала пост, без сигарет и выпивки у нее уже ломка, но держиться 3 день.
японская кухня - она питательна но низкокалорийна, лучшая диета.
ps я тоже ожидал увидеть великий "пост"

__________________
нет ничего невозможного

)))Возможно и есть, но я не знаю диет, которые реально помогают. Здесь хотябы идея в помощь, а диета - это нереально)))

У меня отец лет 7-8 последних соблюдает, говорит что после поста лучше себя чувствует ну и да, вроде по 5-6 кг скидывает
) Матери только куча запар ему эти дни готовить что-то

так вот почему ты в мафии такой агрессивный был
пост круто, тело приходит в норму, организм очищается
но точно не для меня, я на второй час придумаю 15 отмазок типа "насиловать себя - вредно"

Тут скорее секс должен влиять), точнее его отсутствие в пост. Но я только по еде )))

Пост в первую очередь подразумевает внутреннее,духовное очищение.Воздерживаться в первую очередь стоит от дурных мыслей,вредных привычек.. т.е любого греха.
Вера должна быть разумной.Истязать себя,бездумно,не следует, то есть если ты большой мальчик 100 с лишним кг и под два метра ростом, то тебе конечно,допустимо кушать во время поста гораздо больше среднестатистического человека.

Диман, а почему не хочешь записаться в зал?Потягаешь железо пару лет,с твоей генетикой, вероятно, можешь добиться неплохих результатов,да и ограничивать в пище постоянно не придется.Если еще прибавить футбольчик по воскресеньям и бассейн 1-2 раза в неделю,дак вобще красота =)

__________________
день в покере, это 90% удачи и 10% мастерства, но год в покере это 90% мастерства и 10% удачи

Потягать железо != сбросить вес никак. Чтобы туда идти, как-раз таки сперва надо привести своё тело в порядок, ибо потом уже будет всё смазано, и жирок, и мышечная масса

Вообще это насилие над собой, конечно, но респект за твёрдость и за то, что уже держишься долго. Но я хотя бы яблоки с кефиром добавил в "рацион"

__________________
eat meat

Во первых при одном и том же весе, тело может иметь абсолютно разные очертания,от грушевидного до атлетичного,по этому,как мне кажется сбросить вес не является главной задачей.Однако,лишний вес в любом случае будет уходить,а при дополнительных аэробных нагрузках это будет еще быстрее.
В зал ты и идешь чтоб привести свое тело в порядок,есть альтернатива заняться профессионально каким либо видом спорта,чтоб достигнуть тех же результатов.Других вариантов нет.
"Жирок" - отличный строительный материал для мышечный массы, затея предварительно сбросить жир перед началом регулярных тренеровок кажется не логичной.
Про то что,смазано, что то, там будет вобще не понял,поясни.

__________________
день в покере, это 90% удачи и 10% мастерства, но год в покере это 90% мастерства и 10% удачи

Очень помогает кушать одни яица

Знакомые так худеют, но я на это не пойду, не люблю я их.

2 раза в жизни полностью держал Великий Пост, по всем правилам. Последнюю неделю мимо лотков, скажем, с курицей-гриль просто не мьог проходить...
Проблем с весом не имел, но сбросил не больше 2 кг - налегал на каши, фасоль и т.п. А вот мозги прочистились будь здоров (мало того, что не ел скоромного, так ведь и не пил ещё).
Ещё один раз вообще ничего не ел 4 дня. К концу третьего настпило очень своеобразное мироощущение - как будто поддал, но лёгкость такачя в теле, и мысли какие-то странные лезут. Забавно было.

Сбросить сбросить... я набрать никак не могу веса.
Стоит на месте и хоть ты тресни.

а креветки можно в пост?

__________________
hapiness в час важнее =)

Ты знаешь, в зале был год. Привел себя в более менее нормальную форму, но потом...Я веду считай ночной образ жизни из-за рода занятий. Постоянно ему на ночь (типо так получается). И все усилия в топку. Футбол обожаю и играю, бассейн - наверняка нужно. Короч буду пробовать добавить это со второй недели поста

Сам, вероятно того не подозревая, ты задал очень интересный вопрос, не побоюсь этого слово, истинно теологический))
Подавляющее большинство авторитетов РПЦ считают, что креветки к рыбе относятся, соответственно их можно есть только в Благовещение (которое в этом году по-моему, вообще в Пост не попадает) и на Вербное Воскресение.

Однако, за границей Православная мысль считает креветку, мидию и т.п. морскую дрянь скорее растительным организмом, типа грибов. Соответственно, есть можно (по субботам и воскресеньям, разумеется. Так что на выходных вполне можно себе позволить бутылочку мозельского или шабли с устрицей-креветкой).

Но в России, скорее всего, священник на исповеди посчитает это нарушением поста.

только с пивом

__________________
В восемь лет научился сбрасывать сеты.

всегда считал креветок грибами

__________________
hapiness в час важнее =)

Ленин, кстате -- тоже гриб.

С большим желанием проделал бы тоже самое. Но отсутсвие комфортного банролла сводит все на нет. На голодный желудок - катать вообще жесть. Сидишь в кресле, за монитором несколько столов, иногда приходится задуматься, но в основном все решения в процессе игры тривиальны, так что голове не остается ни о чем другом дуать, кроме как о том ,чтобы набить желудок. А это дополнительная сложность к основной цели набития банкролла, которая сама по себе непроста.

Однако в здоровом теле здоровый дух, так что идею поддерживаю.