Цитата:
Сообщение от Tough
Точно как каша в голове. Начинаю например искать в интернете важую инфу, переключаюсь на кучу другого интересного, но не важного в данный момент и в итоге успокаиваюсь, выбрав что нибудь в интернет магазине. А потом очень недоволен собой, так как не сделал изначально запланированного.
....Есть идеи ориентироваться на какие то заранее заданные векторы развития, но не всегда получается. Что можно почитать по этой теме?
|
У меня такое часто бывает, вроде держишь мысли и внимание под контролем, а потом начинается, то что то интересно появилось, то другие мелкие дела (почта, канал youtube и т.д.). В итоге или не доделываешь или просто бросаешь дело. Бесит все это.
Единственное что можно порекомендовать здесь, это развитие внимание и концентрации через простые упражнения.