Как научиться управлять мыслями ?

Точно как каша в голове. Начинаю например искать в интернете важую инфу, переключаюсь на кучу другого интересного, но не важного в данный момент и в итоге успокаиваюсь, выбрав что нибудь в интернет магазине. А потом очень недоволен собой, так как не сделал изначально запланированного.
....Есть идеи ориентироваться на какие то заранее заданные векторы развития, но не всегда получается. Что можно почитать по этой теме?

__________________
Учиться,учиться,учиться....
Но пора б уже и деньги неплохие иметь!
Вроде начал иметь!

[Зарегистрироваться?]

Наверное не совсем по теме, но я бы рекомендовал тебе почитать одну статейку для программистов.
"Огонь и движение"
[Зарегистрироваться?]
Об авторе: человек давно ведёт свой блог и многие его статьи в разговорах программистов и порождают споры, и, иногда, позволяют ссылаться на что-то как всеми принятую аксиому.

Почему я думаю, что будет тебе интересно почитать: и дальше автор уже пытается поделиться своим видением причин и способов борьбы. Может быть какие-то мысли тебе будут полезными.

Кроме того, лично я считаю, что если происходит рассеивание внимания, то либо сейчас не тот момент когда занимаешься чем-то важным и нужным, значит надо попытаться расставить таки акценты честно. Либо присутствует момент саморазрушения. Тут на нашем форуме ничего пояснять не надо, и Каро хорошо рассказал про потерю чувствительности к потерям на фоне полосы неудач, и наша жизнь приводила нам тут примеры того как рациональность у людей отступала куда-то далеко.

А зачем? Всё равно не дочитаешь - увидишь баннер с сиськами - переключишься

__________________
And in the end, the love you take
is equal to the love you make (c)

У меня тоже похожая проблема. Решил для себя записывать то, что надо сделать, например. Или какие-то важные мысли, чтобы потом они не затерялись в этой каше. На столе всегда лежит блокнот с ручкой.

Если серьёзно, то и у меня такая проблема.
Зашёл в инет поискать вакансии, но волшебным образом оказался в этой теме

__________________
And in the end, the love you take
is equal to the love you make (c)

ну можно ноотропы попить, улучшают память, внимание и т.д. Почти как в "области тьмы" Рекомендую фенотропин

Пил, в мелочах помогают. А в общем проблема думаю глобальнее, типа работы с целями, таймменеджмент, еще наверное что то....

__________________
Учиться,учиться,учиться....
Но пора б уже и деньги неплохие иметь!
Вроде начал иметь!

Управление мыслями, не думаю. Мысли управляют нами... не мы ими

Не у всех))))

Мысли человека являются результатом активности нервных клеток головного мозга.

p.s. Если послушать Вас то вы говорите о тех у кого нет мозга в принципе.

Постоянно спрашивать себя "о чем я сейчас думаю?" и направлять мысли в нужное русло. Сложно однако это.
Я сама думала раньше постоянно о негативном, сейчас стараюсь выбивать эту дурь из головы всевозможными способами.

__________________
Хочешь? Делай!

Осознанность

Со мной уже давно такого не случалось (как у автора темы). Полагаю, все дело в загруженности - за день надо успеть кучу дел, мотивации (знаю, зачем я делаю то и другое), ну и осознанности, о которой тут уже высказались. Замечательная штука, между прочим, очень помогает жить, а временами развлекает, кто в теме, тот поймет.

Народ, очень грамотно написано об этом тут:
[Зарегистрироваться?]
Еще 3 года назад, когда писал в эту тему, не знал о том, что вопрос-то изучен!

__________________
And in the end, the love you take
is equal to the love you make (c)

У меня такое часто бывает, вроде держишь мысли и внимание под контролем, а потом начинается, то что то интересно появилось, то другие мелкие дела (почта, канал youtube и т.д.). В итоге или не доделываешь или просто бросаешь дело. Бесит все это.

Единственное что можно порекомендовать здесь, это развитие внимание и концентрации через простые упражнения.

У Лазарева есть идеальное книжное пособие - "Диагностика кармы". Лучшего учебника жизни для развития не найдёте, уверяю.

Неплохо в этом деле помогает медитация. И китайский цигун.

__________________
Нужны деньги? Возьми и выиграй в рулетку.

зачем этому учиться - просто бери и управляй

Это гораздо сложнее, нежели Вы себе представляете. В мыслях мы всегда продолжаем "пережёвывать" произошедшие ситуации, прогнозировать и т. д., остановить поток мыслей почти невозможно без тренировки и понимания сути дела.
Спрашивается, для чего так важно стремиться к управлению собственными мыслями? Отсеяв ненужные мысли, начинаешь тратишь энергию более плодотворно, в итоге учишься мысленно формировать желаемые события.