Цитата:
Сообщение от SpacePro
Люблю спать по ночам, но какое-то время назад сбился режим и спал в дневное время, ближе к ночи садился играть и играл когда до 4 утра, когда до 6... Закончишь, поешь и спать ложишься, в итоге спал по 11-12 часов... Просыпаешься и всё-равно чуствуешь себя как варёная сарделька. День проходит быстро, ничего не успеваешь толком. 
Вчера решил "переломить режим", специально не лег утром, а уснул вечером около полуночи... В итоге проснулся сегодня сам около 7 утра, чувствую себя восхитительно! Выспался и зарядился бодростью! Вот он, ночной сон!
Спите ночью господа! 
|
проходили... сегодня ты спал ночью, завтра ляжешь спать в 1 ночи, послезавтра в 3....... в итоге опять будешь ложиться утром.. опять "ломка" режима, опять постепенное его смещение... и так пока не завяжешь с покером, либо не решишь что ночной сон важнее и ради него ты согласен на катку днем...
з.ы. кстати насчет сардельки после дневного сна.. поначалу чувствовал тоже самое.. но со временем привык и высыпаюсь ничуть не хуже чем ночью...