Дневник бросальщика курить

Dr.Dorsanval, как ты, полегче? Я себе места не нахожу, все мысли о сигарете.

я норм, ты главное мысли с сигарет переключай на что-нибудь, не важно что, займись чем-нибудь интересным, на компе поигра, если есть возможность пробеги пару километров- надолго отшибает желание. крепись дружище.

__________________

Имхо, не думать про курение, это то же самое, как в той байке - не думать про зеленую обезьяну. Сразу думать начинаешь )). Можно позволить себе думать. Но думать нужно правильно.

__________________
"I'm a player. I always will be. I can not be anyone else..."

Возможность то есть, только что-то мне подсказывает, что я лёгкие все выплюну)). Ладно пока держусь, мой рекорд, почти 2 дня.

В тему тут наткнулся)

Изображения

 

__________________

В этом и вся фишка

__________________

Наблюдаю за вашими успехами. Вы молодец!! Не знала, через что приходится пройти бросающим курить. Сама ни разу в жизни даже не пробовала.
ПС. Иногда делаю уборку у деда в доме. Он курилка многолетняя. Кафель в туалете покрыт толстым слоем сажи. Еле отмываю. Все время думаю - то же самое в его легких. А их никто тряпочкой не помоет.

хороший демативатор

__________________

Все время думаю - то же самое в его легких. А их никто тряпочкой не помоет.
================

Если бы это работало... Я когда не курил 4 месяца - стирал тюль и шторы: тоже черная вода, тоже в легких это все. Не мобилизует...
Наши легкие и вобще внутренности еще та мерзость, их никто не пылесосит.

Успехов тебе в борьбе с курением! Сам мучаюсь от этого(

__________________
БЕЛАРУСЬ CGM.RU

Кстати завязал с сигаретами где то 1.5 месяца назад, перешёл на сигариллы.
Т.к. удовольствие недешёвое (5-7уе за 10 штук), да и купить у нас в городе сложновато, потребляю сейчас немного. От сигарет реально тянет блевать, удушающий кашель, сердце начало нездорово прыгать. Просто не могу переносить их вкус теперь, физически тошнотворный эффект. Но если выпью, то сигарил штук 5 могу скурить. Теперь надо получить отвращение к сигариллам)

__________________
БЕЛАРУСЬ CGM.RU

kompressor

друганыч как-ты, держишься?

__________________

Пока держусь! На нервах.

Когда-то так же пытался, весь прикол в том, что если до сигарилл ты выкуривал 1 пачку в день, то перейдя на сигареты после них, будешь курить как минимум две, потому что они уже не вставляют.
ЗЫ- не курю месяц, уже и не тянет, было тяжко, очень хотелось курить, но желание пробежаться или трахнуть кого-нибудь без одышки было сильнее )) Надо просто найти что-то, что важнее сигарет и поставить им в противовес, больше ничего не надо.

согласен на 10000000000% и если к этому подключить чего-нибудь позитив приносящее (для меня почему-то тибериум3, пробежка, контрастный душь, баня с парилкой нырянием в сугроб и пацанами,.игрульки с мелким) и я пришел к тому что чем дольше не куришь тем противней в плане сигарет и пазитивней по жизни, энергия прет=)))

__________________

Спс давай с нами чтоб не мучаться

__________________

Второй день чистый )

__________________
"Мы никогда не проигрываем, нам иногда не хватает времени!" (С) Sir Alexander Chapman Ferguson

Трэша крутяка

__________________

Это да, тока жру как будто последние пару недель без еды был ))

__________________
"Мы никогда не проигрываем, нам иногда не хватает времени!" (С) Sir Alexander Chapman Ferguson

Жрать хочется вообще постоянно (!). Причем, когда что-нить сьешь голод отступает минут на 30-40 и снова. В какой-то момент даже подташнивало от кол-ва сьеденного.

__________________
"Мы никогда не проигрываем, нам иногда не хватает времени!" (С) Sir Alexander Chapman Ferguson