Усталость и косентрация

dandy · 06.10.2009, 17:10

Цитата:

Сообщение от Uran

у меня специальное кресло с массажем, чтобы не повышался пульс и давление я контролирую свое дыхание. и естественно даю себе вовремя отдохнуть. не вхожу в игру уставшим или в состоянии когда усталость может наступить скоро.
в общем нужно изучать себя, свои ресурсные и не ресурсные состояние и знать как их использовать.

а что за кресло с массажем? можно линк на такой товар?

Paks13 · 06.10.2009, 18:58

Яндекс в помощь:

[Зарегистрироваться?]
[Зарегистрироваться?]
[Зарегистрироваться?]

JustFox · 08.10.2009, 21:36

Всем привет, по теме - у меня очень похожая проблема, но у меня такое состояние уже неделю.
Очень бережно отношусь к занятию покером в том плане что всегда кушаю перед игрой,играю толбко как следует выспавшись, не начинаю турнир если знаю, что он закончится слишком поздно, полностью всё подготавливаю(воду, стул, порядок на столе) и т.д. и т.п.! Но! спустя 30 минут абсолютно пропадает интерес! Не понимаю что с вниманием, раньше таких проблем не было! Чувствую себя выжатой тряпкой! Вялость! В следствие чего куча ошибок, за которые остаюсь безнаказанным, но чувствую что скоро это кончится!
Что посоветуете? Спорт? Витамины? Может таблетки какие нибудь?

Шапка · 09.10.2009, 02:22

Вполне поможет пробежка по утрам. А еще пойти в ванную комнату и плеснуть на лицо ледяной воды.

MatisseRus · 09.10.2009, 15:50

Цитата:

Сообщение от JustFox

Всем привет, по теме - у меня очень похожая проблема, но у меня такое состояние уже неделю.
Очень бережно отношусь к занятию покером в том плане что всегда кушаю перед игрой,играю толбко как следует выспавшись, не начинаю турнир если знаю, что он закончится слишком поздно, полностью всё подготавливаю(воду, стул, порядок на столе) и т.д. и т.п.! Но! спустя 30 минут абсолютно пропадает интерес! Не понимаю что с вниманием, раньше таких проблем не было! Чувствую себя выжатой тряпкой! Вялость! В следствие чего куча ошибок, за которые остаюсь безнаказанным, но чувствую что скоро это кончится!
Что посоветуете? Спорт? Витамины? Может таблетки какие нибудь?

Ну если с тобой случилось такое последнее время, а именно полмесяца-месяц, то это все осень...

Ты все правильно сам сказал: побольше спать, обязательно занятия спортом и витамины.

PoKerGOLDfish · 10.10.2009, 02:08

Цитата:

Сообщение от JustFox

Всем привет, по теме - у меня очень похожая проблема, но у меня такое состояние уже неделю.
Очень бережно отношусь к занятию покером в том плане что всегда кушаю перед игрой,играю толбко как следует выспавшись, не начинаю турнир если знаю, что он закончится слишком поздно, полностью всё подготавливаю(воду, стул, порядок на столе) и т.д. и т.п.! Но! спустя 30 минут абсолютно пропадает интерес! Не понимаю что с вниманием, раньше таких проблем не было! Чувствую себя выжатой тряпкой! Вялость! В следствие чего куча ошибок, за которые остаюсь безнаказанным, но чувствую что скоро это кончится!
Что посоветуете? Спорт? Витамины? Может таблетки какие нибудь?

попробуй хотя бы одну неделю не играть в покер.Даже если покер это главный твой доход,то всё равно лучше отдохнуть,ведь продолжать играть в таком состоянии просто нельзя,всё может закончиться плачевно.

была такая же ситуация.Готовишься к игре чуть ли не час.Чувствуешь в себе полную уверенность и садишься играть с отличным настроением.Но спутся час впадаешь в состоянии когда интерес к игре пропадает,перестаёшь следить за соперниками,начинаешь думать ,,Ну когда же кончиться этот ёб@ный турнир.отсюда появляются грубые ошибки.Ты понимаешь что допускаешь ошибку,но всё равно надеешься на удачу,а удача от тебя отворачивается и потихоньку впадаешь в тильт.Но а дальше все мы знаем что происходит...Такое было у меня,я играл по 8-10 часов в день,постоянно готовился к игре тчательно и бережно,но....и я решил сделать перерыв и дал себе отдохнуть от покера.Не играл ровно две недели.Всё это время старался не думать о покере,и когда прошли эти 14 дней я был удивлён самим собой.Я спокойно играл 8-10 часов оставаясь в состоянии полной концентрации

так что и тебе советую отдохнуть

JustFox · 12.10.2009, 10:57

Цитата:

Сообщение от PoKerGOLDfish

попробуй хотя бы одну неделю не играть в покер.Даже если покер это главный твой доход,то всё равно лучше отдохнуть,ведь продолжать играть в таком состоянии просто нельзя,всё может закончиться плачевно.

была такая же ситуация.Готовишься к игре чуть ли не час.Чувствуешь в себе полную уверенность и садишься играть с отличным настроением.Но спутся час впадаешь в состоянии когда интерес к игре пропадает,перестаёшь следить за соперниками,начинаешь думать ,,Ну когда же кончиться этот ёб@ный турнир.отсюда появляются грубые ошибки.Ты понимаешь что допускаешь ошибку,но всё равно надеешься на удачу,а удача от тебя отворачивается и потихоньку впадаешь в тильт.Но а дальше все мы знаем что происходит...Такое было у меня,я играл по 8-10 часов в день,постоянно готовился к игре тчательно и бережно,но....и я решил сделать перерыв и дал себе отдохнуть от покера.Не играл ровно две недели.Всё это время старался не думать о покере,и когда прошли эти 14 дней я был удивлён самим собой.Я спокойно играл 8-10 часов оставаясь в состоянии полной концентрации

так что и тебе советую отдохнуть

вот вот, как раз то что я имел ввиду, спасибо за совет об отдыхе, так и поступлю.

06.10.2009, 18:58	#22 (permalink)
Paks13 Профессионал Регистрация: 04.03.2009 Адрес: Kazakhstan, Almaty Сообщений: 2,231	Яндекс в помощь: [Зарегистрироваться?] [Зарегистрироваться?] [Зарегистрироваться?] __________________ Я неизвестный, но это временно
	Ответить 0

08.10.2009, 21:36	#23 (permalink)
JustFox Интересующийся Регистрация: 16.02.2009 Сообщений: 66	Всем привет, по теме - у меня очень похожая проблема, но у меня такое состояние уже неделю. Очень бережно отношусь к занятию покером в том плане что всегда кушаю перед игрой,играю толбко как следует выспавшись, не начинаю турнир если знаю, что он закончится слишком поздно, полностью всё подготавливаю(воду, стул, порядок на столе) и т.д. и т.п.! Но! спустя 30 минут абсолютно пропадает интерес! Не понимаю что с вниманием, раньше таких проблем не было! Чувствую себя выжатой тряпкой! Вялость! В следствие чего куча ошибок, за которые остаюсь безнаказанным, но чувствую что скоро это кончится! Что посоветуете? Спорт? Витамины? Может таблетки какие нибудь?
	Ответить 0

09.10.2009, 02:22	#24 (permalink)
Шапка Энтузиаст Регистрация: 08.10.2009 Адрес: Могилев Сообщений: 226	Вполне поможет пробежка по утрам. А еще пойти в ванную комнату и плеснуть на лицо ледяной воды.
	Ответить 0