"Второй блин - бью микролимиты"

Мне вообще ничего не сдавали.За весь турнир КК,КД и 22 и усе...
Тебе похоже тоже)

все равно твой колл с 22 в той ситуации очень плох. против двоих колоть - смерть. чисто повезло что сет купил, ну а потом уже мне было тяжело догонять когда ты утроился.

ну а в призы был обязан проходить, чо то лохонулся видиимо).

https://forumcgm.org/1055709489-post46.html

Достал меня этот покер в доску. Непруха бесконечная. Ничего не заходит, ничего не закрывается. Полное говно. Дошел со 100 фпп до последнего этапа в сандей миллион в сателлит по 4500 фпп и там переехали в итоге.

ПЕРЕРЫВ.

Во тупо по фану экспресс накидал ща, тыщенку зарядил, ща три тыщеночки затащу!!! Тут и баскетбольчик и волейбольчик, и футбик конечно же! Интер пидaрасы конечно же, рискнем ) Хе-хе.

Это конечно пиздeц. Валенсия, баскет, какой то еврокубок топ-32, хyй знает че это, не шарю. Eбаные шлюхи и пидoрги!
Как на таких уeбищ можно давать такой кэф...
Видел в начале игры что сосут, была мысль за 200 рублей перекрыть, но че то проeбал, а потом забил, думал мошт вытащат, сyки eбаные, такую красоту футбика испортили. )

Когда с такими кефами матчи сливаются, то всегда есть подозрение, что что-то там не чистое произошло.
А вообще прихожу к выводу, что не стоит связываться с такими кефами мизерными. Минусовая канитель получается в итоге.
На крайняк уже тогда брать под мизерный кеф топ клуб что ли в футболе типа Реала или Барсы, когда они будут играть с каким нибудь Ростовом.
Да и то, как то помню та же Барса вьебалась Рубину казанскому как то.

Хвалиться особо не чем, но и жаловаться грех. Жру мало, но так как пью колеса и движений особо больших не совершаю, то жир сжигается и вес уходит.

Сегодня на весы вставал - 85 кг. По себе чую, что меня меньше стало слегонца) и морда похудела явно. Обменные процессы походу заработали и коже чую тоже полегче становится. Но еще чую, что есть откуда 5-7 кг жира убрать. И вообще организм уставший видать у меня был изрядно,так что двигаться вперед еще путь далекий).

Начал себя заставлять умные книжки читать, хотя бы одну в неделю. Пока на диване валялся три штуки прочитал.

Кстати, если кто то может порекомендовать какие нибудь книги авторитетных людей о правильном и здоровом питании, то буду рад ознакомиться. Таких книг скорее всего тьма тьмущая, поэтому хотелось бы узнать, кто именно в этой области авторитетом обладает признанным, чтоб понимать кого именно читать будешь.

Жаба задушила и поставил по 1.25 на Жеглову Шарапову за выход в финал в Австралии.
Думаю это плохая ставка.

здоровое питание - миф
увеличивай нагрузки - любое питание станет здоровым
организм сам подскажет что ему надо

на войне хронически больных и толстых солдат на передовой не было

__________________
Δόξα ἐν ὑψίστοις Θεῷ, καὶ ἐπὶ γῆς εἰρήνη, ἐν ἀνθρώποις εὐδοκία

Пока я не чувствую себя готовым к каким либо нагрузкам нормальным. Пока чисто минимально разминаюсь каждый день и совсем по дэцелу увеличиваю время.

По поводу жратвы да. Я согласен, что жрать можно вообще все что угодно, но тогда человек обязан как конь отработать все сожранное либо своим движением, либо физической работой.

Сейчас себя стараюсь кормить более менее нормальным рационом. Каждый день творог, кефир, зелень, овощи и т.п. Сладкое, соленое, копченое и прочее жирное практически совсем исключил. Хлеб тоже почти не ем, разве что совсем минимум и не белый, а черный.

После пары недель такого рациона и вес начал сбавляться и чувство некоторого облегчения пришло, но что самое для меня интересное, я чуть ли ни первый раз в жизни почувствовал, что я не хочу жрать мясо какое попало. Жареное мясо вообще не хочу жрать что то, ибо в башку вбилось, что нет в нем ничего для меня полезного).

Тут мне посоветовали лен попить. Вот уже дня три пью. Противная куйня какая то, но раз уж начал, то добью. Говорят что типа кишечник что ли он чистит. Все лучше, чем в жопу клизмы пихать.

если с сердцем все в порядке
попробуй раз в 2 дня бегать скажем 3 км
отбегай месяц

многое станет понятнее про себя

__________________
Δόξα ἐν ὑψίστοις Θεῷ, καὶ ἐπὶ γῆς εἰρήνη, ἐν ἀνθρώποις εὐδοκία

с сердцем тьфу, тьфу,все нормуль. есть планы постепенно себя подвести к тому чтоб каждый день по 5 км. 5 км в день легким бегом - это не много и вполне достаточный необходимый минимум на мой взгляд для здоровья.

полтора года назад для меня это не было проблемой. сейчас себя запустил и пока тяжеловато, но я намерен себя восстановить к 5 км.

поможет?

__________________
Моё мнение здесь для того, чтобы узнать, почему оно неправильное.

Прочитал за последние дни несколько книжек Б.Шефера. Мозги стали иначе на некоторые вещи смотреть.

Сегодня попробовал какой то ролл, внутри какой то копченый и сверху, еле прожевал, больше не люблю холодные роллы совсем, а вот теплые открыл для себя, ням-ням.

Шарапова затащила? А то не слежу.

Например?

утром вроде в пол шестого играть начнут. думаю должна в финал зайти, а там вильямс, которая сирена ее примет. ну я планирую так ставить.

ну чтоб объяснить много букв надо писать. там дается некий грааль как стать обеспеченным человеком, но основано все на упорном труде в развитии и росте личности во всех областях жизненных. просто если интересно пару книжек его прочитай, они не толстые. мне особенно понравились две - "путь к финансовой независимости" и "законы победителей".

megamozg, меня до сих пор не оставляет в покое мысль, что пресс из 10 событий с коэфом 2 = 1000.

__________________
Дневник YOM'a: Начало
Лига старожилов CGM